-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
長期喝胡蘿卜汁有很多好處，胡蘿卜是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，含有豐富的維生素和礦物質，對人體健康有很多益處。
首先，長期喝胡蘿卜汁有助于改善視力。胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，能夠幫助維持視網(wǎng)膜的健康，促進視網(wǎng)膜上光敏蛋白質的生成，保護視力，預防夜盲癥和其他眼部問題。
其次，胡蘿卜汁有助于提高免疫力。胡蘿卜中含有豐富的維生素A、C和抗氧化物質，能夠增強機體免疫力，提高抵抗力，預防感冒和其他疾病。
再次，長期喝胡蘿卜汁對皮膚健康有益。胡蘿卜中的維生素A有助于促進皮膚細胞的新陳代謝，減少皮膚干燥和老化，使皮膚保持光滑細膩。
此外，胡蘿卜汁還有助于促進消化和排毒。胡蘿卜中的纖維素能夠促進腸道蠕動，改善消化系統(tǒng)的功能，有助于清理腸道內的垃圾和毒素，減少便秘問題。
最后，胡蘿卜汁對心臟健康也有益處。胡蘿卜中的鉀元素有助于維持心臟的正常功能，有助于降低血壓，預防心血管疾病。
需要注意的是，長期喝胡蘿卜汁也有一些注意事項。由于胡蘿卜素是脂溶性維生素，過量攝入會導致皮膚和黏膜發(fā)生黃染，因此在飲用胡蘿卜汁時，要注意適量飲用，不宜過量。
總的來說，長期喝胡蘿卜汁對人體健康有很多好處，但要注意適量，均衡飲食，結合其他膳食營養(yǎng)，才能達到更好的保健效果。
-
-
江蘇省中西醫(yī)結合醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長內分泌代謝疾...
-
-
洛陽市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長糖尿病、腫瘤...
-
-
鎮(zhèn)江市第一人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)代謝性疾病的...
-
-
廣州醫(yī)科大學附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：惡性腫瘤病人的腸...
-
-
江蘇省中西醫(yī)結合醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長糖尿病、甲亢...
-
-
復旦大學附屬腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)治療、營養(yǎng)支...
-
-
深圳市兒童醫(yī)院 營養(yǎng)?？?
擅長：主要從事兒童消化...
-
-
上海兒童醫(yī)學中心 營養(yǎng)中心
擅長：小兒外科圍手術期...
-
-
鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長燒傷科的診斷...
-
-
洛陽市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：糖尿病、肥胖患者...
-
-
山東省腫瘤醫(yī)院 婦科腫瘤一病區(qū)
擅長：婦科惡性腫瘤的綜...
-
-
四川大學華西第二醫(yī)院 醫(yī)學檢驗科
擅長：血液學檢驗，負責...
-
-
胡蘿卜汁的作用
胡蘿卜汁是一種富含維生素、礦物質和抗氧化劑的營養(yǎng)飲料，具有許多益處。胡蘿卜汁的作用有預防眼部疾病、延緩衰老、提高免疫力等。1、預防眼部疾?。汉}卜汁含有豐富的維生素A，對于維持視網(wǎng)膜健康和預防眼部疾病... 詳細»
-
-
胡蘿卜汁的作用
胡蘿卜是常見的蔬菜，胡蘿卜可以榨成胡蘿卜汁，多喝對人體的好處很多。胡蘿卜汁含有豐富的胡羅素以及膳食纖維，具有促進新陳代謝以及保護皮膚的作用，可以美容護膚、對眼睛好以及預防便秘。胡蘿卜汁適宜夜盲癥、腸胃... 詳細»
-
-
胡蘿卜汁治胃病嗎
胡蘿卜汁確實被認為對胃部健康有益，但僅依靠胡蘿卜汁治療胃病可能并不足夠。首先，胡蘿卜汁富含維生素A和胡蘿卜素，這些成分對胃部有益。維生素A有助于維持胃黏膜的健康，促進胃部組織修復和生長。此外，胡蘿卜素... 詳細»
-
-
土豆蘋果胡蘿卜汁功效
土豆蘋果胡蘿卜汁是一種健康營養(yǎng)的飲品，結合了土豆、蘋果和胡蘿卜的多種營養(yǎng)成分，具有多種功效，常見的功效有補充營養(yǎng)、促進消化、降血壓等。1、補充營養(yǎng)：土豆富含碳水化合物、蛋白質、維生素C、鉀等營養(yǎng)物質；... 詳細»
-
-
癌癥自愈喝胡蘿卜汁有用嗎
喝胡蘿卜汁對于癌癥自愈并沒有直接作用。雖然胡蘿卜中含有豐富的維生素A和胡蘿卜素，這些物質對于維持人體健康有一定益處，但是僅僅依靠喝胡蘿卜汁來治愈癌癥是不現(xiàn)實的。癌癥是一種復雜的疾病，其治療需要多方面的... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號