-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
辛辣食物，如辣椒、花椒等，雖然能夠刺激味蕾，帶來(lái)獨(dú)特的口感和風(fēng)味，但是過(guò)量食用卻可能對(duì)人體健康產(chǎn)生不良影響。
首先，過(guò)多食用辛辣食物會(huì)刺激胃腸道。辣椒中的辣椒素會(huì)刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多，長(zhǎng)期下來(lái)可能會(huì)引發(fā)胃炎、胃潰瘍等疾病。同時(shí)，辛辣食物還會(huì)加速腸道蠕動(dòng)，可能導(dǎo)致腹瀉或者便秘。
其次，辛辣食物對(duì)口腔和咽喉也有刺激作用。過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致口腔黏膜炎癥，出現(xiàn)口腔潰瘍、牙齦炎等癥狀。對(duì)于咽喉，辛辣食物可能會(huì)引發(fā)咽喉炎、聲帶炎等疾病。
再者，辛辣食物對(duì)心血管系統(tǒng)也有一定的影響。一些研究發(fā)現(xiàn)，過(guò)量食用辛辣食物可能會(huì)增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。因?yàn)槔苯匪乜梢砸鹧苁湛s，長(zhǎng)期下來(lái)可能會(huì)導(dǎo)致血壓升高，增加心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。
此外，辛辣食物還可能影響睡眠質(zhì)量。辣椒素具有提神醒腦的作用，如果在睡前食用，可能會(huì)導(dǎo)致失眠或者睡眠質(zhì)量下降。
最后，辛辣食物還可能影響皮膚健康。一些研究顯示，過(guò)量食用辛辣食物可能會(huì)導(dǎo)致皮膚問(wèn)題，如痤瘡、皮炎等。
總的來(lái)說(shuō)，雖然辛辣食物具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但是過(guò)量食用卻可能對(duì)人體健康產(chǎn)生不良影響。
-
-
奧司他韋吃過(guò)多久起效
方霖 主治醫(yī)師
-
-
小三陽(yáng)患者能吃辛辣食物嗎？
王明 主治醫(yī)師
-
-
長(zhǎng)期食用辛辣油膩食物會(huì)引發(fā)...
陳婷 主治醫(yī)師
-
-
成都市婦女兒童中心醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)圍產(chǎn)期營(yíng)養(yǎng)管...
-
-
佛山市中醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)通過(guò)中醫(yī)體質(zhì)...
-
-
連云港市婦幼保健院 兒童營(yíng)養(yǎng)與喂養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)兒童營(yíng)養(yǎng)性疾...
-
-
陜西省結(jié)核病防治院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：肥胖、營(yíng)養(yǎng)不良、...
-
-
成都市婦女兒童中心醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)營(yíng)養(yǎng)健康教育...
-
-
連云港市婦幼保健院 兒童營(yíng)養(yǎng)與喂養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)兒童營(yíng)養(yǎng)及喂...
-
-
上海兒童醫(yī)學(xué)中心 營(yíng)養(yǎng)中心
擅長(zhǎng)：小兒外科圍手術(shù)期...
-
-
中山市小欖人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)高血壓，急慢...
-
-
江西省腫瘤醫(yī)院 腹部腫瘤外科一病區(qū)
擅長(zhǎng)：熟練掌握普外科疾...
-
-
佛山市中醫(yī)院 骨科門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
樂(lè)山市人民醫(yī)院 腫瘤、血液
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腫瘤化療及熱...
-
-
鞍山市中心醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)熟悉骨科常見(jiàn)...
-
-
鹿志霞 濟(jì)南市中西醫(yī)... 婦產(chǎn)科
孕婦為什么不能吃辛辣食物
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
心口窩辛辣是怎么回事
-
-
高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
糖的壞處
-
-
王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
吃橄欖的壞處
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
倒走的壞處
-
-
吃過(guò)多辛辣食物的壞處
辛辣的食物有很多，主要是指有強(qiáng)烈刺激性的食物。日常中這種食物很多，例如蒜、蔥、花椒、八角、茴香、生姜、辣椒、胡椒酒、桂皮等。有些病癥服藥期間不宜吃辛辣的食物，例如口腔潰瘍、咽喉腫痛、嘴唇干裂、大便干燥... 詳細(xì)»
-
-
當(dāng)天中午吃過(guò)一些辛辣食物的影響
當(dāng)天中午吃過(guò)一些辛辣食物后，可能會(huì)導(dǎo)致以下幾個(gè)方面的影響：1.口腔和消化道不適：辛辣食物中的辣椒素成分會(huì)刺激口腔、咽喉和消化道黏膜，導(dǎo)致口腔灼熱、喉嚨痛、消化不良等不適感。這是因?yàn)樾晾笔澄镏械睦苯匪貢?huì)... 詳細(xì)»
-
-
哪些屬于辛辣食物
一般辛辣食物是指食用后，身體會(huì)有一股強(qiáng)烈的感覺(jué)，會(huì)讓人覺(jué)得很過(guò)癮刺激。辛辣的食物包含常見(jiàn)的辣椒、生姜、酒、茴香、胡椒、花椒、八角、蔥蒜等等。一般辛辣的食物多數(shù)會(huì)作為配料來(lái)使用，所以辛辣食物是以配料為主... 詳細(xì)»
-
-
辛辣食物包括哪些？這些辛辣食物你都認(rèn)識(shí)嗎
最近在網(wǎng)上看到很多人都在問(wèn)辛辣食物到底包括哪些？那么今天我就來(lái)跟大家解釋一下。其實(shí)，辛辣食物可不僅僅是辣那么簡(jiǎn)單，它們還藏著許多小秘密。??首先，辛辣食物其實(shí)包含著許多，我在這里整理了一些：1.辣椒類... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)