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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
右邊大拇指打籃球時(shí)受傷一般可以通過(guò)停止運(yùn)動(dòng)、冰敷、壓迫、休息等。
1.停止運(yùn)動(dòng)：停止運(yùn)動(dòng)避免進(jìn)一步的傷害。如果大拇指疼痛難忍可能需要尋求醫(yī)療幫助。
2.冰敷：冰敷可以通過(guò)助減輕疼痛和腫脹。將冰塊包裹在毛巾中，然后將其放在手指上。每次冰敷應(yīng)持續(xù)15-20分鐘，每天可以進(jìn)行多次。
3.壓迫：壓迫可以幫助減少腫脹。用彈性繃帶將手指包扎起來(lái)，不要包得太緊，以免阻止血液循環(huán)。
4.休息：休息是關(guān)鍵。需要手指有足夠的時(shí)間來(lái)恢復(fù)。這意味著需要避免使用的手指進(jìn)行任何活動(dòng)，特別是那些可能加重傷害的活動(dòng)。
如果情況嚴(yán)重或無(wú)法自行緩解，建議及時(shí)就醫(yī)尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助。
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左手大拇指發(fā)抖的原因
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打籃球時(shí)如何避免受傷？
柔軟度指的是關(guān)節(jié)活動(dòng)度與肌肉的延展性，若在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中做出超過(guò)原本可活動(dòng)范圍的動(dòng)作時(shí)，就容易導(dǎo)致肌肉拉傷；較差的柔軟度被認(rèn)為是許多籃球運(yùn)動(dòng)傷害的危險(xiǎn)因子，例如腳踝扭傷與跳躍膝等。因此，運(yùn)動(dòng)完后應(yīng)要有完整... 詳細(xì)»
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打籃球時(shí)手指受傷怎么辦
打籃球的時(shí)候手指受傷了，如果有皮膚破損的，可以用雙氧水或者酒精來(lái)清洗，清洗之后可以涂上碘伏，如果破損的面積不大，保持傷口干燥，一般很快能愈合。如果手指有紅腫的表現(xiàn)，在碰傷之后可以冰敷；如果兩天之后還有... 詳細(xì)»
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前天打籃球大拇指被撞了一下
前天打籃球時(shí)，大拇指被撞了一下，可能會(huì)出現(xiàn)一系列的反應(yīng)和癥狀。下面是可能的情況和建議：一、原因1.疼痛和腫脹：撞擊會(huì)導(dǎo)致手指周?chē)能浗M織受到損傷，引起疼痛和腫脹。這是最常見(jiàn)的癥狀之一。2.活動(dòng)受限：受... 詳細(xì)»
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打籃球受傷怎么辦
打籃球受傷后的處理建議如下：1.停止活動(dòng)：受傷后應(yīng)停止打球和走動(dòng)，避免患處二次受傷。2.就醫(yī)檢查：受傷后，建議第一時(shí)間尋求醫(yī)療幫助，做進(jìn)一步檢查如拍X光片或者進(jìn)行其他檢查，以確定傷勢(shì)的嚴(yán)重程度。3.冰... 詳細(xì)»
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打籃球時(shí)跟腱撕裂
打籃球時(shí)跟腱撕裂，這是一種常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷，通常發(fā)生在跳躍、著陸或突然改變方向時(shí)。跟腱撕裂會(huì)導(dǎo)致劇烈的疼痛、腫脹和瘀傷?？赡軙?huì)感到腳后跟處有一塊硬結(jié)，并且無(wú)法正常行走或站立。如果懷疑自己可能患有跟腱撕裂... 詳細(xì)»
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