肺是人體重要的組成部分，也是人體最重要的呼吸器官，但肺是一個極其脆弱的器官，如果不好好保護，就會使肺部易受多種因素的影響，導致許多的疾病的發(fā)生以及破壞身體免疫系統(tǒng)，所以我們必須好好愛護自己的肺，才能保持自身的健康。
醫(yī)學表明，如果有肺部問題，可能導致咳嗽、呼吸困難、頭暈，甚至呼吸衰竭、心力衰竭等癥狀，情況嚴重的患者還會導致死亡。大多數(shù)疾病的出現(xiàn)并不是無聲無息的，而是有一定的早期癥狀，因此我們要提高肺部的保護意識。一般來說，無論男女，如果發(fā)現(xiàn)身體有2臭1痛，說明肺已受損。
一、口臭
口腔是健康的外部表現(xiàn)，許多疾病首先會反映在口腔中，肺病也是如此，因為用肺呼吸的時候，是通過咽喉與口腔進行的，所以肺部病變的發(fā)生也可以傳染到口腔，造成口臭的癥狀。
大多數(shù)口臭都很難聞，尤其在說話的時候更為明顯，比如會發(fā)出惡臭、腐爛等氣味。如果你的周圍有吸煙者或有肺癌家族史的患者，在最近時期出現(xiàn)口臭加重的現(xiàn)象，這就需要提高警惕，盡快通過檢查排除肺部病變。
二、腋下臭
腋窩下有大量的淋巴系統(tǒng)和排泄系統(tǒng)，是人體排汗解毒比較重要的出口。腋窩離肺很近，肺部的毒素可以從腋窩處排泄出來。
對于煙齡比較久的人來說，如果肺部的毒素和垃圾不能及時排出，細菌和病毒就會產(chǎn)生很多惡臭，這些毒素再通過腋窩排出來的時候，腋窩里就會發(fā)出難聞的氣味。當出現(xiàn)這種情況的時候，則證明你的肺部正在求救，希望你能盡快戒煙，恢復肺部的健康和功能。
三、疼痛
肺部疾病除了有臭味外，還會有一定的疼痛感。一般來說，最常見的疼痛部位是喉嚨和胸部，有時肩部也會因為咳嗽產(chǎn)生震動感。
這種疼痛的本質(zhì)并不明顯，大部分是隱性疼痛，但如果肺癌侵犯了壁層的胸膜，這樣就會引起胸部劇烈的疼痛。當在晚上睡覺時，如果會感到一定程度的胸悶和胸痛，特別是長期吸煙者，此時要注意，這很可能是來自肺部求救的信號。
在日常生活中，我們一定要照顧好自己的肺，適當做一些運動或吃一些對肺部有益的食物，這樣不僅可以更好地促進身體新陳代謝、血液循環(huán)，還能更快地排出體內(nèi)的毒素，使身體越來越健康。
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