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張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 泌尿外科
男性通常在青春期開始產(chǎn)生精子。
青春期是從兒童到成年人的過渡階段，通常發(fā)生在10歲至19歲之間。在這個階段，男性的身體會經(jīng)歷許多變化，包括性器官的發(fā)育和生殖系統(tǒng)的成熟。
在青春期開始時，男性的睪丸開始產(chǎn)生睪酮等雄性激素，這些激素會刺激精子的生成。精子的生成過程稱為精子發(fā)生，它發(fā)生在睪丸的曲細精管中。
一般來說，男性在12歲至14歲之間開始產(chǎn)生精子，但這個時間可能因個體差異而有所不同。一些男性可能在更早或更晚的年齡開始產(chǎn)生精子。
需要注意的是，精子的生成是一個持續(xù)的過程，男性在整個成年期都會不斷產(chǎn)生精子。精子的質(zhì)量和數(shù)量也會受到多種因素的影響，如健康狀況、生活方式、環(huán)境因素等。
為了保持良好的生殖健康，男性應(yīng)該注意以下幾點：
1.保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適量運動、戒煙限酒等。
2.避免長時間暴露在高溫環(huán)境中，如熱水浴、桑拿等。
3.避免接觸有害物質(zhì)，如化學(xué)物質(zhì)、輻射等。
4.定期進行體檢，及時發(fā)現(xiàn)和治療任何潛在的健康問題。
總之，男性在青春期開始產(chǎn)生精子，但具體時間因人而異。保持健康的生活方式對于維持良好的生殖健康非常重要。
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