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江燕萍 主任醫(yī)師 副教授 廣東省人民醫(yī)院 產(chǎn)科
生理期忌口的水果主要有以下幾種：
-寒性水果：如西瓜、梨、柿子、柚子、獼猴桃等，這些水果可能會(huì)導(dǎo)致子宮收縮，加重痛經(jīng)或延長(zhǎng)經(jīng)期。
-酸澀水果：如檸檬、酸棗、山楂等，這些水果可能會(huì)刺激胃酸分泌，引起胃腸道不適。
-高糖水果：如荔枝、龍眼、榴蓮等，這些水果可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，加重經(jīng)期不適。
需要注意的是，每個(gè)人的體質(zhì)和生理期反應(yīng)都不同，對(duì)水果的耐受性也有所差異。如果在生理期食用某種水果后出現(xiàn)不適，應(yīng)盡量避免再次食用。同時(shí)，在生理期應(yīng)保持均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、豆類、蔬菜和水果等，以維持身體的正常功能。
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居寶芹 淮北礦工總醫(yī)... 婦產(chǎn)科
生理期吃什么水果好
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何靜 池州市人民醫(yī)... 婦產(chǎn)科
生理期不能吃什么水果
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生理期不能吃的水果
女性到了生理期這個(gè)特殊的階段，通常就要適當(dāng)?shù)淖⒁怙嬍沉耍豢神R虎大意，這樣才能夠保障女性的生理期健康。水果中富含豐富的營(yíng)養(yǎng)，包括維生素、膳食纖維等，對(duì)身體是很有好處的。一般情況下，女性生理期對(duì)水果并沒... 詳細(xì)»
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生理期可以吃什么水果
生理期是女性的月經(jīng)期，女性的月經(jīng)期可以吃很多種水果呢，比如芒果、火龍果、水蜜桃、香蕉、蘋果等，實(shí)際上不論吃哪一種水果，只要不要貪多，不要太寒，適量吃一些都基本是可以的。1、芒果：是一種性質(zhì)比較溫和的水... 詳細(xì)»
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闌尾炎忌口的水果有哪些
闌尾炎發(fā)作期和手術(shù)后，需要忌口的水果，有榴蓮、芒果、桂圓等。闌尾炎是闌尾處反復(fù)炎癥，發(fā)作時(shí)或者手術(shù)后，需要飲食清淡，不要吃刺激胃腸道，加重胃腸負(fù)擔(dān)的食品。所以要注意飲食溫?zé)?，容易消化為主，可以吃面條等... 詳細(xì)»
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生理期適合吃什么水果
生理期是女性生理周期中的一個(gè)重要階段，在這個(gè)階段，女性的身體會(huì)經(jīng)歷一些變化，如子宮內(nèi)膜脫落、出血等。因此，女性在生理期需要特別注意飲食，選擇一些適合的水果來補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，緩解不適。以下是一些適合在生理期食... 詳細(xì)»
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