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張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 泌尿外科
雄性激素是男性體內(nèi)主要的性激素之一，對男性的生殖、生理和心理功能都有著重要的影響。當(dāng)雄性激素水平降低時，男性可能會出現(xiàn)一系列癥狀，影響健康，需要及時給予補(bǔ)充和干預(yù)治療。以下是此問題的詳細(xì)分析：
一、雄性激素低的表現(xiàn)：
1.性欲減退：雄性激素對性欲有著重要的影響，當(dāng)雄性激素水平降低時，男性可能會出現(xiàn)性欲減退、性喚起困難、勃起功能障礙等問題。
2.生理功能下降：雄性激素對男性的生理功能也有著重要的影響，當(dāng)雄性激素水平降低時，男性可能會出現(xiàn)肌肉減少、骨質(zhì)疏松、脂肪分布異常等問題。
3.心理問題：雄性激素水平降低還可能會導(dǎo)致男性出現(xiàn)心理問題，如情緒低落、焦慮、抑郁等。
二、補(bǔ)充雄性激素的食物：
1.鋅：鋅是一種重要的微量元素，對雄性激素的合成和代謝有著重要的影響。富含鋅的食物包括牡蠣、牛肉、羊肉、蛋黃等。
2.維生素D：維生素D對雄性激素的合成和代謝也有著重要的影響。富含維生素D的食物包括魚肝油、蛋黃、奶制品等。
3.大豆異黃酮：大豆異黃酮是一種植物雌激素，具有一定的雄性激素樣作用。富含大豆異黃酮的食物包括大豆、豆制品、豆?jié){等。
4.精氨酸：精氨酸是一種氨基酸，對雄性激素的合成和代謝有著重要的影響。富含精氨酸的食物包括海參、鱔魚、泥鰍等。
需要注意的是，以上食物雖然可以幫助補(bǔ)充雄性激素，但并不能完全替代藥物治療。如果雄性激素水平降低嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。此外，補(bǔ)充雄性激素也需要注意適量，過量補(bǔ)充可能會對健康造成不利影響。
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