-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
魚眼睛是可以吃的。
魚眼睛中含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B1、維生素B2以及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分。其中，不飽和脂肪酸對人體健康有益，有助于降低膽固醇和甘油三酯水平，預(yù)防心血管疾病；維生素A對眼睛健康也非常重要，能夠預(yù)防夜盲癥和其他眼部疾病。
不過，需要注意的是，魚眼睛中的營養(yǎng)成分含量相對較低，而且其口感和味道可能并不適合所有人。此外，一些魚類可能含有重金屬等有害物質(zhì)，這些物質(zhì)可能會在魚眼睛中積累，因此在食用魚眼睛時，應(yīng)該選擇來源可靠、安全衛(wèi)生的魚類，并適量食用。
總的來說，魚眼睛是可以吃的，但并不是一種特別重要的營養(yǎng)來源。在日常飲食中，應(yīng)該保持多樣化，攝入各種不同的食物，以確保獲得足夠的營養(yǎng)。
-
-
痛風(fēng)病人能吃什么魚
黃閏月 主任醫(yī)師
-
-
尿酸高的人能吃什么魚
黃閏月 主任醫(yī)師
-
-
咳嗽為什么不能吃雞蛋和魚
李芳 主任醫(yī)師
-
-
吃了肝吸蟲的魚一定會感染嗎
羅曉丹 副主任醫(yī)師
-
-
上海市肺科醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)搭配
-
-
成都市婦女兒童中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長圍產(chǎn)期營養(yǎng)管...
-
-
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：從事臨床營養(yǎng)工作...
-
-
洛陽市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長糖尿病、腫瘤...
-
-
營口市中心醫(yī)院 營養(yǎng)部
擅長：對普外科危重癥疾...
-
-
成都市婦女兒童中心醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長營養(yǎng)健康教育...
-
-
鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長燒傷科的診斷...
-
-
洛陽市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：糖尿病、肥胖患者...
-
-
山東省腫瘤醫(yī)院 婦科腫瘤一病區(qū)
擅長：婦科惡性腫瘤的綜...
-
-
上海市肺科醫(yī)院 胸外科
擅長：長期從事于胸外科...
-
-
鞍山市中心醫(yī)院 骨科
擅長：擅長熟悉骨科常見...
-
-
鶴崗市人民醫(yī)院 眼科
擅長：擅長眼底疾病防治...
-
-
王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
雞肝能吃嗎
-
-
張月美 濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
鯰魚籽能吃嗎
-
-
高林 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 普內(nèi)科
藥過期了能吃嗎
-
-
王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
西藥過期半年能吃嗎
-
-
魚眼睛起白膜還能吃嗎
魚眼睛起白膜是一種常見的現(xiàn)象，通常是由于魚類感染了細(xì)菌、病毒或寄生蟲等病原體引起的。這種現(xiàn)象可能會影響到魚的健康和品質(zhì)，一般不建議食用。白膜可能是眼部真菌感染的癥狀，這種情況下魚眼睛不能食用。真菌感染... 詳細(xì)»
-
-
魚便秘能吃嗎
便秘期間是可以吃魚的，但主要就是注意不要做成酸辣刺激性的味道，否則會導(dǎo)致便秘有加重的情況。吃魚并不能夠有效的促進(jìn)便秘的好轉(zhuǎn)，但重要的還是需要配合應(yīng)用一些清淡的蔬菜和水果進(jìn)行合理的應(yīng)用，才可以起到潤腸通... 詳細(xì)»
-
-
鋼針魚孕婦能吃嗎
鋼針魚是一種營養(yǎng)豐富的海產(chǎn)品，含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素和不飽和脂肪酸等營養(yǎng)成分。對于孕婦來說，適量食用鋼針魚是有益的，但需要注意以下幾點：-食品安全問題：在購買和食用鋼針魚時，要選擇正規(guī)渠道購買，并... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號