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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
發(fā)胖指體重增加，通常早起晚睡本身不會直接導致發(fā)胖，但是如果早起晚睡的生活方式伴隨著不健康的飲食習慣和缺乏運動，可能會導致發(fā)胖。
如果一個人習慣早起晚睡，且同時保持良好的飲食習慣和運動習慣，通常有利于身體健康，并不會導致身體發(fā)胖。
若早起晚睡的人經常熬夜，可能會影響人的食欲激素分泌，使人更容易感到饑餓，從而導致攝入更多的熱量，這種情況會導致身體發(fā)胖。另外，早起晚睡可能會影響人的運動習慣，導致人沒有足夠的時間進行運動，降低身體代謝率，身體消耗的熱量也會減少，也可能會出現發(fā)胖的現象。
為了保持健康的體重，建議保持規(guī)律的作息時間，每天保證充足的睡眠時間，并注意飲食健康。若身體存在發(fā)胖的情況，應當控制日常飲食，嚴重者尋求醫(yī)生的幫助。
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發(fā)胖是不是停止長高
王海彬 主任醫(yī)師
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吃饅頭會發(fā)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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喝中藥會發(fā)胖嗎
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喝紅糖會發(fā)胖嗎
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氣血不足會發(fā)胖嗎
黃漢超 主任醫(yī)師
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腦膜炎是不是都會發(fā)燒
陳云波 副主任醫(yī)師
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廣東省農墾中心醫(yī)院 消化內科
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內分泌科
杏仁會發(fā)胖嗎
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芋頭會發(fā)胖嗎
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酒釀會發(fā)胖嗎
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晚睡晚起會發(fā)胖嗎
晚睡晚起對于身體健康是有很大的危害的，對肝的影響是最大的，其次對肺、心、脾、腎也有不同程度的影響一般情況下晚睡晚起會導致發(fā)胖。晚睡會影響人體的生物鐘，導致激素分泌紊亂。比如，睡眠不足會使體內的瘦素分泌... 詳細»
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吃硒維康是不是會發(fā)胖
吃硒維康一般不會導致發(fā)胖，但過量吃也可能引起體重的增加。硒維康是一種增強免疫力的補充劑，其主要成分是硒和維生素。硒是一種關鍵的微量元素，對人體健康有益。它具有抗氧化作用，有助于減少自由基的產生，從而保... 詳細»
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發(fā)胖是不是停止長高
在長身體的年齡，雖然發(fā)胖了但是通常都是可以長高的，具體應根據個人情況而定，影響身體長高的因素有很多，最根本的要素就是和父母的遺傳基因有很大的關系，然后就是在這個階段營養(yǎng)物質補充和充分的鍛煉都身高的增長... 詳細»
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面包是不是最容易發(fā)胖的食物
面包是一種常見的食物，它含有大量的碳水化合物和熱量。因此，如果攝入過多，就會導致體重增加。但是面包并不是最容易發(fā)胖的食物。容易發(fā)胖通常指的是食物中的熱量密度高，即單位重量的食物所含的熱量多。從這個角度... 詳細»
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發(fā)胖是不是停止長高的癥狀呢
一般情況下，發(fā)胖并不會直接導致身高停止增長。身高的增長主要由生長激素和甲狀腺激素等多種激素的調節(jié)，這些激素的分泌主要受下丘腦-垂體-性腺軸的控制。而發(fā)胖是由于體內脂肪堆積過多導致的，與激素的分泌和作用... 詳細»
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