早起晚睡是不是會(huì)發(fā)胖
-
-
-
戴軍 主治醫(yī)師
黃石市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
早起晚睡，如果睡眠時(shí)間不充足會(huì)引起發(fā)胖的，建議平時(shí)一定要注意保障充足的睡眠，晚上按時(shí)的就寢，不要超過(guò)11點(diǎn)入睡，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，多吃一些高維生素，低脂肪的食物，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，飲食結(jié)構(gòu)要合理，并且要充足，不要偏食，也不要挑食，以免影響身體的健康。
-
-
-
-
胡剛 主治醫(yī)師
襄陽(yáng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
早起的患者是不會(huì)引起發(fā)胖的，而晚睡可能會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的，因?yàn)橥砩鲜巧眢w休息的時(shí)間，如果患者的生活習(xí)慣不規(guī)律的話，會(huì)導(dǎo)致一定的發(fā)胖，建議患者平時(shí)要養(yǎng)成作息規(guī)律的習(xí)慣，時(shí)在飲食方面多吃一些富含維生素豐富的食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，盡量的不要吃高脂肪高熱量之類的食物，避免影響減肥的效果。
-
-
-
奶茶發(fā)胖嚴(yán)重嗎
趙靜 主治醫(yī)師
-
-
喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
淀粉會(huì)使人發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
土豆的淀粉發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
-
-
喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
糯米吃了會(huì)發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
-
-
便秘會(huì)發(fā)胖嗎
便秘是指人體排便困難，長(zhǎng)期便秘，會(huì)造成腹痛，腹脹或者肛門周圍的疼痛或者肛裂等，甚... 詳細(xì)?
-
-
令人發(fā)胖的惡習(xí)
發(fā)胖不可能是平白無(wú)故導(dǎo)致的，發(fā)胖的原因有很多，如激素藥物、飲食失衡與運(yùn)動(dòng)不足等，... 詳細(xì)?
-
-
中年發(fā)胖的原因
引發(fā)肥胖因素有很多，最為常見(jiàn)的就是飲食和生活習(xí)慣，包括攝入過(guò)多高熱量的食物，運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)?
-
-
地塞米松發(fā)胖多久消失
地塞米松屬于腎上腺皮質(zhì)激素。主要用于過(guò)敏性與自身免疫性炎癥性疾病的治療。服用地塞... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)