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孟巖 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 消化科
現(xiàn)在生活節(jié)奏不斷地加快，不少人都患上了胃病，這一點是毋庸置疑的。胃病雖然大部分都不是什么重癥疾病，但此癥也不是小事，大家不能完全不放在心上。等到胃疼起來的時候才恍然覺得問題來了，這時再著手治療的話，難度就加大不少。
常喝一些溫?zé)岬呐Ｄ炭梢詭椭覀冇行Ь徑馕柑鄣膯栴}，牛奶是呈堿性的健康食物，可以有效地幫助我們中和胃里面過多的胃酸。但是，大家要切記不能沒吃飯就空腹喝牛奶，這樣做不僅對緩解治療胃痛問題毫無益處，還可能會傷害我們的胃部健康。
牛奶屬于一種健康的堿性飲品，對于中和人體內(nèi)的胃酸以及緩解胃痛都有比較良好的效果。不過，在早上空腹喝牛奶其實對胃沒有任何好處，還有可能傷害到胃部健康。胃痛的人如果想喝牛奶，那就不要空腹飲用，盡可能跟固體類的食物一起喝下去。之所以要將牛奶跟固體食物一起進(jìn)食，其主要目的就是為了增加腸胃消化的時間，讓牛奶在人體胃部停留的時間延長，以此達(dá)到中和胃酸以及終止胃痛的治療緩解效果。
經(jīng)常胃疼的人也可以喝點蜂蜜，蜂蜜的營養(yǎng)價值比較高，營養(yǎng)均衡豐富，有利于人體胃腸的消化以及吸收。蜂蜜具有養(yǎng)胃作用，我們推薦大家用紅花和紅糖搭配蜂蜜一起沖泡飲用。準(zhǔn)備蜂蜜以及紅糖適量，并洗干凈少許紅花。將紅花放在一個干凈的保溫杯當(dāng)中，用沸水沖泡，再蓋上杯蓋。沖泡10分鐘之后，再調(diào)入蜂蜜以及紅糖，趁熱喝下去即可。另外，早上的時候需要吃好，中午的那一餐則要吃飽，晚上的時候就要吃少一些食物。與此同時，我們需要嚴(yán)忌暴飲暴食，減少胃部的負(fù)擔(dān)。
對于胃疼飲食應(yīng)該注意的問題，我們就先為大家介紹到這里了，希望大家都能做好非常養(yǎng)護(hù)工作，爭取早日康復(fù)。為了保護(hù)胃腸健康，大家在平時就要積極養(yǎng)成進(jìn)食好習(xí)慣，盡量多吃一些口味清淡、容易消化的健康食物。有一點需要大家注意的，就是一定要每天堅持吃早餐，這一點也是比較重要的。與此同時，為了胃部健康，我們需要養(yǎng)成健康良好的生活飲食習(xí)慣。平時需要少吃多餐，飯上則只吃七分飽即可。
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胃疼應(yīng)該注意什么
現(xiàn)在有越來越多的人都患上了不同程度的胃病，一旦胃開始疼起來，是比較難受的，所以大家在平時一定要多多注意自己對于胃部的修復(fù)養(yǎng)護(hù)。胃疼應(yīng)該注意一些生活飲食習(xí)慣方面的問題，只有做好日常的胃腸保護(hù)工作，才能徹... 詳細(xì)»
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胃疼應(yīng)該吃什么
在通常情況下，寒冷的冬季是胃疼之癥的高發(fā)季節(jié)，冬天的時候不少人經(jīng)常胃疼。日常飲食如果毫無規(guī)律，那就容易引發(fā)不少胃病。現(xiàn)在不少年輕人工作都比較忙，所以經(jīng)常吃飯比較不規(guī)律，這對于胃部是有比較大的損傷，出現(xiàn)... 詳細(xì)»
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癲癇是一種慢性疾病，患者需要良好的飲食習(xí)慣來控制病情和緩解癥狀。以下是對于癲癇患者飲食的一些建議：1.均衡飲食：癲癇患者需要攝取各種營養(yǎng)物質(zhì)，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等。飲食應(yīng)以谷... 詳細(xì)»
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腸胃不適一般是指消化系統(tǒng)的胃和小腸、大腸部分。人體所需的營養(yǎng)大多需要經(jīng)過腸胃進(jìn)行消化和吸收，因此腸胃是人體重要的消化器官。腸胃不好一般表現(xiàn)為上腹及臍周有壓痛感，嘔吐，便血，少數(shù)人嘔吐中會帶有血絲或呈咖... 詳細(xì)»
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背部疼痛，首先要排除外傷以及慢性勞損引起的肌肉疼痛，然后因為受涼，上呼吸道感染以或者久坐久站，勞累以后也會引起背部肌肉的疼痛，臨床上叫做肌筋膜炎，這時候可以口服非甾體的消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如芬必得，扶他林... 詳細(xì)»
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