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黃閏月 主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 風濕免疫科
少量的純牛奶加黑咖啡不會導致發(fā)胖。
在飲用黑咖啡時，若口感過于苦澀，可以加入少量的新鮮低脂純牛奶中和口感，會比加入糖及咖啡伴侶要健康。
咖啡內含有綠原酸，可以緩解糖分的吸收，還能在一定程度上組織糖分轉化為脂肪，促進脂肪的分解。除此之外，咖啡可以促進人體內的新陳代謝，因此在一定程度上可以幫助減肥。但如果加入含有反式脂肪酸的咖啡伴侶，咖啡伴侶一般是植物油氫化后制成的,即為不飽和脂肪酸，攝入過多會升高膽固醇，不僅容易使人發(fā)胖而且對人體健康不利。
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天天喝純牛奶會上火嗎
黃閏月 主任醫(yī)師
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南方醫(yī)科大學中西醫(yī)結合醫(yī)院 針推康復科
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咖啡可以加牛奶嗎
一般咖啡是可以加牛奶的，由于一些人比較怕苦，不喜歡喝純咖啡，所以會在咖啡里加一些東西，已達到個人喜歡的口味。大多數(shù)的人喝咖啡都會加一些糖，等糖融化了再喝咖啡，只有少數(shù)的人會在咖啡里加牛奶，但是咖啡里加... 詳細»
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在新時期，看似昂貴的咖啡已經成為每個人休閑的必需品。有些人喜歡喝不加糖的，喜歡咖啡的苦澀味，有些人喜歡添加牛奶，喝了有一種甜蜜的感覺，最重要的是，有牛奶的咖啡可以改變咖啡的很多不同的風格，以滿足更多人... 詳細»
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牛奶加咖啡能喝嗎
牛奶加咖啡是現(xiàn)在一種比較流行的飲用方式，是可以一起喝的。牛奶加咖啡一起喝對人體有一定的好處，能幫助人體更好的吸收鈣離子和蛋白質，增加骨骼的強度，并且可以增加人體的抵抗力以及增進食欲。需要注意想要減肥的... 詳細»
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