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女人吃楊桃對身體有什么好處

女人吃楊桃對身體的好處包括通腸潤便、清熱解毒、疾病的防治。

1、通腸潤便:楊桃含有大量的草酸、檸檬酸、蘋果酸等,能提高胃液的酸度,促進(jìn)食物的消化,可解內(nèi)臟積熱、清燥潤腸、通大便;

2、清熱解毒:楊桃含有豐富的糖類、維生素C及有機(jī)酸,且果充沛,能迅速補(bǔ)充人體的水分,生津止渴,并使體內(nèi)的熱或酒毒隨小便排出體外,消除疲勞感;

3、疾病的防治:楊桃可消除咽喉炎癥及口腔潰瘍,防治風(fēng)火牙痛;還可以保護(hù)肝臟、降低血糖、血脂、膽固醇,減少機(jī)體對脂肪的吸收,對高血壓病、動脈硬化等疾病有預(yù)防作用。

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