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馮翠平 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 婦產(chǎn)科
奶水白色并不代表有沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，只要是身體情況良好的，不管奶水的顏色是清淡還是奶白色，那么都是有營(yíng)養(yǎng)的。只不過(guò)是如果奶水的顏色比較淺，那么可能含有脂肪偏少而已，所以顏色才會(huì)淡。平時(shí)要注意多補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)，維生素，礦物質(zhì)和水分。
這樣才能給寶寶提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以根據(jù)自身的情況適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)。哺乳期的時(shí)候不要吃辛辣生冷刺激性的食物，以及過(guò)于油膩的食物，不要吸煙喝酒，保證充足的睡眠時(shí)間，注意休息。
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奶水稀是不是沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)
梁芳 主治醫(yī)師
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骨頭湯有營(yíng)養(yǎng)嗎
譚妙蓮 副主任醫(yī)師
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嬰兒奶粉大人喝有營(yíng)養(yǎng)嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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白色粘稠鼻涕代表什么
楊海弟 主任醫(yī)師
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白色黏稠鼻涕代表什么
黃志勇 主治醫(yī)師
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北京婦產(chǎn)醫(yī)院 圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)部
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徐艷娟 廣州市花都區(qū)... 婦產(chǎn)科
奶水白色代表有營(yíng)養(yǎng)嗎
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徐艷娟 廣州市花都區(qū)... 婦產(chǎn)科
奶水清有營(yíng)養(yǎng)嗎
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居寶芹 淮北礦工總醫(yī)... 婦產(chǎn)科
孕婦天天吃素奶水有營(yíng)養(yǎng)嗎
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居寶芹 淮北礦工總醫(yī)... 婦產(chǎn)科
產(chǎn)婦不吃葷的 奶水有營(yíng)養(yǎng)嗎
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何靜 池州市人民醫(yī)... 婦產(chǎn)科
奶水什么時(shí)候沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)
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奶水清有營(yíng)養(yǎng)嗎
奶水清是屬于正常的現(xiàn)象，并不是沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)了，所以不要過(guò)于的擔(dān)心，在哺乳期的時(shí)候要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，以及含有維生素，或者是蛋白質(zhì)以及其他微量元素比較高的食物，比如芹菜，油菜，蛋類(lèi)，牛奶，... 詳細(xì)»
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產(chǎn)婦不吃葷的 奶水有營(yíng)養(yǎng)嗎
不吃葷奶水的營(yíng)養(yǎng)會(huì)少很多，產(chǎn)婦和嬰兒體內(nèi)的鈣、鐵、鋅等微量元素都會(huì)降低，嬰兒的成長(zhǎng)也會(huì)受到影響。因?yàn)槿忸?lèi)里面的蛋白質(zhì)含量很高，這樣奶水的質(zhì)量和濃度都會(huì)提高，也有益于產(chǎn)婦的恢復(fù)。如果坐月子時(shí)期不喜歡吃肉... 詳細(xì)»
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果干有營(yíng)養(yǎng)嗎
果干營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高生果干是生果經(jīng)過(guò)各種辦法干燥制成的商品，這個(gè)干燥進(jìn)程，會(huì)濃縮生果中的糖分、蛋白質(zhì)、脂肪和多種礦物質(zhì)，膳食纖維和一些不怕熱的抗氧化成分、維生素也會(huì)被濃縮，而維生素C、維生素B1等養(yǎng)分素會(huì)削... 詳細(xì)»
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肥肉有營(yíng)養(yǎng)嗎
肥肉的主要營(yíng)養(yǎng)成分就是脂肪，脂肪里面含有人體需要的卵磷脂的膽固醇，這一類(lèi)物質(zhì)可以促進(jìn)脂溶性的維生素族群的吸收和利用，還可以降低蛋白質(zhì)的正常代謝，可以供給人體高熱量。同時(shí)肥肉中的膽固醇是組成腦、肝、心等... 詳細(xì)»
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肉松有營(yíng)養(yǎng)嗎
肉松或稱(chēng)肉絨、肉酥。肉松是將肉除去水分后制成的粉末，它適宜保存，并便于攜帶。每100克豬肉松的營(yíng)養(yǎng)成分是能量373千卡。蛋白質(zhì)41.8克、脂肪10.2克、碳水化合物28.6克、葉酸5.3微克、膽固醇7... 詳細(xì)»
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