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李理 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 婦產(chǎn)科
不吃葷奶水的營養(yǎng)會少很多，產(chǎn)婦和嬰兒體內(nèi)的鈣、鐵、鋅等微量元素都會降低，嬰兒的成長也會受到影響。因為肉類里面的蛋白質(zhì)含量很高，這樣奶水的質(zhì)量和濃度都會提高，也有益于產(chǎn)婦的恢復(fù)。
如果坐月子時期不喜歡吃肉，可以多喝一些湯比如鯽魚湯、豬蹄湯等，多吃富含蛋白質(zhì)和碳水化合物的食物，做到營養(yǎng)均衡，這樣才能讓奶水更加有營養(yǎng)。
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奶水稀是不是沒有營養(yǎng)
梁芳 主治醫(yī)師
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深度水解奶粉有營養(yǎng)嗎
歐陽學(xué)認 主治醫(yī)師
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骨頭湯有營養(yǎng)嗎
譚妙蓮 副主任醫(yī)師
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嬰兒奶粉大人喝有營養(yǎng)嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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母乳多久沒有營養(yǎng)
劉立群 副主任醫(yī)師
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孕期吃什么有營養(yǎng)
梁芳 主治醫(yī)師
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四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 產(chǎn)科
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天津市北辰區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 產(chǎn)科
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嘉興市婦幼保健院 高危產(chǎn)科
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深圳市寶安區(qū)婦幼保健院 產(chǎn)科
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增城市人民醫(yī)院 產(chǎn)科
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桂林第二人民醫(yī)院 產(chǎn)科
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佳木斯市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：對產(chǎn)科疾病的診治
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居寶芹 淮北礦工總醫(yī)... 婦產(chǎn)科
產(chǎn)婦不吃葷的 奶水有營養(yǎng)嗎
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徐艷娟 廣州市花都區(qū)... 婦產(chǎn)科
奶水清有營養(yǎng)嗎
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徐艷娟 廣州市花都區(qū)... 婦產(chǎn)科
奶水白色代表有營養(yǎng)嗎
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居寶芹 淮北礦工總醫(yī)... 婦產(chǎn)科
孕婦天天吃素奶水有營養(yǎng)嗎
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何靜 池州市人民醫(yī)... 婦產(chǎn)科
奶水什么時候沒有營養(yǎng)
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奶水清有營養(yǎng)嗎
奶水清是屬于正常的現(xiàn)象，并不是沒有營養(yǎng)了，所以不要過于的擔(dān)心，在哺乳期的時候要加強營養(yǎng)，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，以及含有維生素，或者是蛋白質(zhì)以及其他微量元素比較高的食物，比如芹菜，油菜，蛋類，牛奶，... 詳細»
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奶水白色代表有營養(yǎng)嗎
奶水白色并不代表有沒有營養(yǎng)，只要是身體情況良好的，不管奶水的顏色是清淡還是奶白色，那么都是有營養(yǎng)的。只不過是如果奶水的顏色比較淺，那么可能含有脂肪偏少而已，所以顏色才會淡。平時要注意多補充一些蛋白質(zhì)，... 詳細»
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果干有營養(yǎng)嗎
果干營養(yǎng)價值高生果干是生果經(jīng)過各種辦法干燥制成的商品，這個干燥進程，會濃縮生果中的糖分、蛋白質(zhì)、脂肪和多種礦物質(zhì)，膳食纖維和一些不怕熱的抗氧化成分、維生素也會被濃縮，而維生素C、維生素B1等養(yǎng)分素會削... 詳細»
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肥肉有營養(yǎng)嗎
肥肉的主要營養(yǎng)成分就是脂肪，脂肪里面含有人體需要的卵磷脂的膽固醇，這一類物質(zhì)可以促進脂溶性的維生素族群的吸收和利用，還可以降低蛋白質(zhì)的正常代謝，可以供給人體高熱量。同時肥肉中的膽固醇是組成腦、肝、心等... 詳細»
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肉松有營養(yǎng)嗎
肉松或稱肉絨、肉酥。肉松是將肉除去水分后制成的粉末，它適宜保存，并便于攜帶。每100克豬肉松的營養(yǎng)成分是能量373千卡。蛋白質(zhì)41.8克、脂肪10.2克、碳水化合物28.6克、葉酸5.3微克、膽固醇7... 詳細»
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