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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
獼猴桃是一種營養(yǎng)豐富的水果，富含維生素C、維生素K、膳食纖維和多種礦物質(zhì)。然而，就像其他食物一樣，吃獼猴桃也有一些禁忌。
1.脾胃虛寒者不宜食用：獼猴桃性寒，脾胃虛寒者食用后可能會(huì)加重癥狀，如腹痛、腹瀉等。
2.腹瀉者不宜食用：獼猴桃具有潤(rùn)腸通便的作用，腹瀉者食用后可能會(huì)加重腹瀉癥狀。
3.尿頻者不宜食用：獼猴桃具有利尿的作用，尿頻者食用后可能會(huì)加重尿頻癥狀。
4.先兆流產(chǎn)者不宜食用：獼猴桃性寒，先兆流產(chǎn)者食用后可能會(huì)影響胎兒的健康。
5.過敏者不宜食用：對(duì)獼猴桃過敏者食用后可能會(huì)出現(xiàn)過敏反應(yīng)，如皮疹、瘙癢、腹瀉等。
此外，食用獼猴桃時(shí)還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
1.不宜過量食用：獼猴桃含有豐富的維生素C和膳食纖維，但過量食用可能會(huì)引起消化不良。
2.不宜空腹食用：獼猴桃含有較多的酸性物質(zhì)，空腹食用可能會(huì)刺激胃腸道，引起不適。
3.不宜與某些食物同食：獼猴桃不宜與牛奶、蝦、蟹等食物同食，以免影響營養(yǎng)吸收或引起不適。
總之，食用獼猴桃時(shí)應(yīng)注意適量，并根據(jù)自身情況選擇是否食用。如果食用后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)停止食用并就醫(yī)。
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吃彌猴桃有什么作用？
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答：獼猴桃還是有豐富的維生素c的，所以適當(dāng)?shù)某赃€是可以幫助補(bǔ)充人體必需的維生素的，同時(shí)建議...
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