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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
只吃水果不吃飯會導(dǎo)致出現(xiàn)有營養(yǎng)不良的情況，水果中的營養(yǎng)成分主要就是一些維生素，會缺乏一些優(yōu)質(zhì)蛋白和必需的脂肪酸和礦物質(zhì)等成分，必須要通過口服一些主食來補充這些營養(yǎng)。
平時還是盡量做到飲食的多樣化，可以適當?shù)某砸恍┕任锎旨Z，也可以適當補充一些魚肉、雞蛋、牛奶等等，同時配合著一些水果，要嚴格控制好飲食的總量和飲食的總熱量，這樣才有利于保證身體的健康。
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河北以嶺醫(yī)院 脾胃病科
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河北以嶺醫(yī)院 脾胃病科
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河北以嶺醫(yī)院 脾胃病科
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河北以嶺醫(yī)院 心血管病科
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河北以嶺醫(yī)院 腦血管病科
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河北以嶺醫(yī)院 風(fēng)濕免疫病?？?
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河北以嶺醫(yī)院 腎病科
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河北以嶺醫(yī)院 肺病科
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河北以嶺醫(yī)院 心血管病科
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河北以嶺醫(yī)院 內(nèi)分泌病科
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河北以嶺醫(yī)院 肌萎縮科
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河北以嶺醫(yī)院 外科
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
只吃水果不吃飯會怎樣
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
20天只吃水果不吃飯
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
不吃飯只吃水果可以嗎
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林少強 海南醫(yī)學(xué)院第... 消化內(nèi)科
只吃飯不吃菜會怎樣
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張妍 大連醫(yī)科大學(xué)... 消化內(nèi)科
吃飯可以同時吃水果嗎
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不吃飯只吃水果可以嗎
一般情況下，偶爾一次不吃飯只吃水果是可以的，如長期如此是不可以的，容易影響腸胃功能。1、可以：水果中含有豐富的營養(yǎng)成分，其中包括維生素、膳食纖維、碳水化合物、礦物質(zhì)等，合理補充水果能夠為身體補充豐富的... 詳細»
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晚餐只吃水果好嗎
現(xiàn)在社會中，不少男性朋友開始關(guān)注自己的個人形象問題了，因此“吃水果減肥法”開始流行起來，這是非常不科學(xué)的方法，因為有很多水果的含糖量很高，不僅不能減肥，還會增肥，長時間晚餐只吃水果對身體是有害的，會嚴... 詳細»
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只吃飯不吃菜會怎樣
飲食方面應(yīng)當保持飯菜營養(yǎng)均衡，才能給身體補充豐富的營養(yǎng)，偶爾一次只吃飯不吃菜不會造成影響，長期如此容易導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足、血糖升高、便秘、缺乏能量、影響口腔健康等情況。1、營養(yǎng)攝入不足：飯屬于主食類食物... 詳細»
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只吃水果，不吃蔬菜，對身體有怎樣的影響？怎樣食用才有益健康？
為了維持機體健康，應(yīng)該飲食技巧掌握。民以食為天，三餐按時提供營養(yǎng)，順利消化后成分被人體獲取，生命活動可以保持正常。但有的人在飲食這方面存在誤區(qū)，多多少少會帶來影響，特別是那些只吃水果，不吃蔬菜的人，后... 詳細»
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寶寶不吃水果什么原因
寶寶不吃水果的原因是比較多的，例如臨床上比較常見的身體缺鋅，飲食狀態(tài)不佳以及家長喂養(yǎng)的方式不對引起的，針對一部分孩子是由于長期的身體缺乏微量元素，變相的引起寶寶出現(xiàn)不愛吃水果以及挑食的情況。家長在寶寶... 詳細»
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