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孕期可以喝可樂(lè)嗎

如果孕婦身體健康,沒(méi)有特殊疾病及孕期并發(fā)癥,偶爾少量喝可樂(lè)一般不會(huì)有嚴(yán)重不良影響,但通常不建議孕期常喝可樂(lè)。

可樂(lè)中含有一定量的咖啡因,少量攝入能起到一定提神作用,偶爾飲用或許能讓孕婦在孕期疲憊時(shí)短暫恢復(fù)精神。而且可樂(lè)口感刺激,在孕婦胃口不佳時(shí),適量飲用可能有助于刺激食欲,增加進(jìn)食量。

然而,可樂(lè)中的咖啡因會(huì)通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內(nèi),大量攝入可能影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,增加胎兒出生后出現(xiàn)睡眠障礙、多動(dòng)等問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí),可樂(lè)屬于高糖飲料,大量飲用會(huì)使孕婦血糖快速升高,長(zhǎng)期如此易引發(fā)妊娠期糖尿病,即便原本沒(méi)有糖尿病,也會(huì)增加患病幾率;對(duì)于已經(jīng)患有妊娠期糖尿病的孕婦,更會(huì)加重病情,不利于血糖控制。此外,可樂(lè)中的磷酸等成分可能會(huì)影響孕婦體內(nèi)鈣的吸收和代謝,孕期本就需要大量鈣質(zhì)來(lái)滿(mǎn)足胎兒骨骼發(fā)育需求,長(zhǎng)期喝可樂(lè)可能導(dǎo)致孕婦缺鈣,引發(fā)腰酸背痛、腿抽筋等癥狀,甚至影響胎兒骨骼發(fā)育。而且,可樂(lè)屬于碳酸飲料,大量飲用可能引起腹脹、噯氣等消化不良癥狀,加重孕期胃腸道負(fù)擔(dān)。

如果孕婦大量飲用可樂(lè)后出現(xiàn)心慌、手抖、多尿、頻繁腹脹腹痛等不適癥狀,或者本身患有妊娠期糖尿病且飲用后血糖明顯升高難以控制,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),以便醫(yī)生進(jìn)行針對(duì)性的處理和治療。

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