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高壓正常范圍

高壓正常范圍是收縮壓低于120mmHg,若收縮壓在120-139mmHg之間則屬于正常高值范圍。

目前國際通用的血壓標(biāo)準(zhǔn)中,正常血壓指收縮壓<120mmHg且舒張壓<80mmHg,而收縮壓120-139mmHg和舒張壓80-89mmHg被定義為正常高值。高壓的測(cè)量需在靜息狀態(tài)下非同日三次測(cè)量取平均值,若收縮壓≥140mmHg則可診斷為高血壓。血壓會(huì)受年齡、情緒、運(yùn)動(dòng)等因素影響,比如老年人因血管彈性下降,高壓可能略高,但仍應(yīng)盡量控制在140mmHg以下,而年輕人基礎(chǔ)血壓通常較低。此外,正常高值人群需注意生活方式調(diào)整,以預(yù)防進(jìn)展為高血壓。

總結(jié)來說,高壓正常范圍為收縮壓小于120mmHg,120-139mmHg屬于正常高值,需關(guān)注血壓變化,當(dāng)收縮壓≥140mmHg時(shí)需警惕高血壓,應(yīng)定期監(jiān)測(cè)并結(jié)合生活方式管理。

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