-
-
李理 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 婦產(chǎn)科
女性在哺乳期的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)木氳べぁ?/p>
很多媽媽在生完寶寶之后都會(huì)出現(xiàn)身體的變形，可以通過一些產(chǎn)后康復(fù)進(jìn)行恢復(fù)，瑜伽在哺乳期可以進(jìn)行，因?yàn)殍べさ膭?dòng)作比較輕柔，可以做為哺乳期鍛煉和恢復(fù)身體的一個(gè)比較好的活動(dòng)，但是需要在專業(yè)的老師指導(dǎo)下進(jìn)行。
哺乳期還要注意鍛煉時(shí)要避免過度勞累，合理地安排飲食和作息，通過飲食和適當(dāng)?shù)劐憻?，能夠起到塑形瘦身的作用?/p>
-
-
中風(fēng)后康復(fù)期可以練瑜伽嗎
李敏 主任醫(yī)師
-
-
肌腱拉傷可以練瑜伽嗎
李劼若 主任醫(yī)師
-
-
腰椎不好可以練瑜伽嗎
郭志勇 副主任醫(yī)師
-
-
哺乳期甲亢可以哺乳么
許文偉 副主任醫(yī)師
-
-
帕金森病可以練瑜伽嗎
張世忠 主任醫(yī)師
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：擅長胎兒醫(yī)學(xué)、產(chǎn)...
-
-
四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：妊娠期高血壓疾病...
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：擅長妊娠合并癥和...
-
-
四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：診治產(chǎn)科疑難危急...
-
-
石家莊市第四醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：具有扎實(shí)的理論基...
-
-
石家莊市第四醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：擅長圍產(chǎn)期保健，...
-
-
舟山市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：擅長高危妊娠、妊...
-
-
菏澤市中醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：對(duì)產(chǎn)科的各種常見...
-
-
深圳市寶安區(qū)婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：母胎醫(yī)學(xué)與高危妊...
-
-
重慶市婦幼保健院 產(chǎn)科病房
擅長：擅長產(chǎn)科疑難復(fù)雜...
-
-
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院嶺南醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：對(duì)婦產(chǎn)科常見病、...
-
-
貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：積累了豐富的臨床...
-
-
居寶芹 淮北礦工總醫(yī)... 婦產(chǎn)科
哺乳期可以練瑜伽嗎
-
-
張勤良 臨沂市人民醫(yī)... 兒童保健科
男人可以練瑜伽嗎
-
-
居寶芹 淮北礦工總醫(yī)... 婦產(chǎn)科
哺乳期可以貝母嗎
-
-
王秀梅 七臺(tái)河市人民... 產(chǎn)科
哺乳期可以吃藥嗎
-
-
甲亢可以練瑜伽嗎
瑜伽是很好的一種運(yùn)動(dòng)方式，它可以修身養(yǎng)性、增強(qiáng)體質(zhì)、塑練身形，甲亢患者可以根據(jù)醫(yī)生評(píng)估及自身的情況進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，當(dāng)然也可以進(jìn)行瑜伽。但是要注意適度的休息，不要過度鍛煉，同時(shí)注意盡量不要有羊頭的動(dòng)作，做體式... 詳細(xì)»
-
-
男人可以練瑜伽嗎
可以舒緩壓力雖說現(xiàn)代開放許多，但是社會(huì)賦予男人更多的責(zé)任和要求，令男人承受巨大壓力。瑜伽有意識(shí)調(diào)整呼吸，以身體姿式達(dá)到全身平衡，并恢復(fù)身體自愈能力，能讓人的身心放松，卸下心靈壓力。其實(shí)瑜伽更多的是鍛煉... 詳細(xì)»
-
-
膝蓋不好可以練瑜伽嗎
如果是輕中度的膝關(guān)節(jié)周圍軟組織韌帶拉傷，經(jīng)過休養(yǎng)及治療一個(gè)月以后，癥狀有所緩解，是可以參與一些適當(dāng)?shù)蔫べ?dòng)作的，這有助于膝蓋軟組織損傷的恢復(fù)。如果是中老年人，其伴有較嚴(yán)重的膝關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生及退變，是不... 詳細(xì)»
-
-
膝蓋不好可以練瑜伽嗎
膝蓋不好可以分為輕、中、重度，如果是輕、中度的膝關(guān)節(jié)周圍軟組織韌帶拉傷，可以暫時(shí)休養(yǎng)或者運(yùn)用治療的方法使癥狀緩解，一個(gè)月后可以參與一些簡單力度小的瑜伽動(dòng)作，這有助于膝蓋軟組織損傷的恢復(fù)。中重度者屬于關(guān)... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)