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梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 心血管內(nèi)科
魚油和卵磷脂，可以搭配使用，它們具有顯著的降低膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白的作用，進而預(yù)防動脈粥樣硬化引起的一些缺血性心腦血管疾病，同時它還能夠減輕血管的粥樣硬化，幫助修復(fù)血管內(nèi)皮細(xì)胞。而卵磷脂可以維持腦神經(jīng)細(xì)胞的正常功能，并增強大腦神經(jīng)系統(tǒng)的功能，進而有一定預(yù)防老年性癡呆的功效。雖然大豆卵磷脂適用于大多數(shù)人群，但其本質(zhì)屬于保健品過量使用也可能會引起一些副作用，比如引起一些消化道的刺激性癥狀，因此具體的使用方法應(yīng)該在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。
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魚油和卵磷脂的功效與作用及食用...
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卵磷脂的食用方法
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蟲草花功效和作用及食用方法
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魚油卵磷脂功效與作用
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
大豆卵磷脂和魚油的功效與作用
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魚油卵磷脂功效與作用
魚油卵磷脂的功效與作用比較多，當(dāng)人體的卵磷脂充足時，就意味著人體的代謝力、免疫力和生命活力充沛。它可以有效地調(diào)節(jié)血脂、保護肝臟、提升大腦活力、美化皮膚、延緩衰老等作用。魚油卵磷脂它能夠調(diào)節(jié)血清脂質(zhì)水平... 詳細(xì)»
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木瓜的功效與作用及食用方法
木瓜可以補充營養(yǎng)，提高抗病能力。木瓜含有大量的水、蛋白質(zhì)、脂肪和多種必需氨基酸，能有效補充營養(yǎng)，增強抗病能力。木瓜有助于治療乳腺癌，木瓜中的木瓜蛋白酶具有抗淋巴性白血病的作用，因此可以治療淋巴性白血病... 詳細(xì)»
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紅景天的功效與作用及食用方法
紅景天作為一位中藥材來說，具有很好的藥用價值。本身來說具有補氣活血，通脈平喘。所以對于呼吸道疾病來說具有很好的治療作用。另外，紅景天本身具有強心的作用，能夠增加大腦和肌肉持續(xù)正?；顒拥臅r間，能夠增強對... 詳細(xì)»
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蒲公英的功效與作用及食用方法
蒲公英是一種常見的藥材,蒲公英泡水喝是一種常見的蒲公英食用方法。蒲公英含有豐富的蛋白質(zhì)而且含鐵量也特別多，可以為人體補充豐富的維生素和礦物質(zhì)。多喝蒲公英水還可以利尿。 詳細(xì)»
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觀音菜的功效與作用及食用方法
功效作用：觀音菜屬于藥食同源的植物。富含鐵元素、維生素，具有活血補血、解毒散熱、消腫散結(jié)的功效。日常食用，可以較好的提高免疫力。適宜人群：產(chǎn)后體虛者、老體弱者；不適宜人群：脾胃寒涼者、大便溏泄者。不宜... 詳細(xì)»
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