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李芳 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 急診科
減肥的時(shí)候是可以適當(dāng)少量吃羊肉的，主要就是要控制好羊肉的量。如果吃羊肉比較多，熱量就比較高，就會(huì)影響到減肥的效果。減肥的時(shí)候主要就是盡量多吃熱量偏低的食物，要控制好飲食的總量，也要控制好飲食的總熱量，但同時(shí)還要保證營(yíng)養(yǎng)的充分。
平時(shí)盡量做到飲食的多樣化，多吃新鮮的蔬菜，同時(shí)也要注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，有效消耗身體的熱量，才能夠促進(jìn)體重逐漸下降。
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鎮(zhèn)江市第一人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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欽州市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
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成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 營(yíng)養(yǎng)科
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天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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湖南省腫瘤醫(yī)院 胃十二指腸胰腺外科
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
減肥能吃羊肉嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
減肥期間能吃羊肉嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
減肥期間可以吃羊肉嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
減肥可以喝羊肉湯嗎
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王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
雞肝能吃嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
減肥能喝羊肉湯嗎
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羊肉利于減肥嗎
如果長(zhǎng)時(shí)間吃羊肉，并不一定能達(dá)到減肥的效果，因?yàn)檠蛉獗旧砭筒皇翘貏e容易消化，想要真正達(dá)到減肥的效果，在平時(shí)的飲食上可以吃一些容易消化類(lèi)的食物，而且吃一些低脂肪，低熱量的食物，比如在早餐的時(shí)候可以吃一些... 詳細(xì)»
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燒傷能吃羊肉嗎
燒傷之后能不能吃羊肉？羊肉是屬于溫補(bǔ)性食物，對(duì)于輕微的燒傷患者來(lái)說(shuō)可以正常的使用；而是對(duì)于重度以及特重度燒傷患者來(lái)說(shuō)，在燒傷早期也就是休克期的時(shí)候，我們盡量不能食用羊肉，而在燒傷后期創(chuàng)面愈合的階段，我... 詳細(xì)»
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懷孕能吃羊肉嗎
羊肉是一種非常大眾的肉類(lèi)，也是被我國(guó)老百姓廣泛食用的肉品。羊肉具有一定的溫補(bǔ)效果，且含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，包括蛋白質(zhì)和各種微量元素。在日常生活中，適量食用羊肉有益于人體健康。但是孕婦屬于特殊人群，是... 詳細(xì)»
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