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減肥可以吃芝麻糊嗎

黑芝麻糊的營養(yǎng)價值比較高,有補(bǔ)血的作用,同時還含有豐富的維生素,但是黑芝麻糊的脂肪含量比較高,所以減肥期間還是不要過量應(yīng)用,可以適當(dāng)少量應(yīng)用,同時也不注意不要經(jīng)常性的進(jìn)行應(yīng)用。

如果吃芝麻糊就盡量減少一些其它熱量高的食物的攝入,盡量搭配一些其他清淡的蔬菜或者水果,控制好飲食的總熱量,這樣就會避免身體肥胖。

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答:你好,偶爾吃一些芝麻糊對減肥影響不大,但是千萬不能過量,因為芝麻糊含油量還是比較高的,...

減肥可以吃黑芝麻糊嗎? A:你好,黑芝麻糊減肥應(yīng)該沒有太好的效果,減肥飲食上一定要控制好食量,要以早上吃飽、中午吃好、晚上盡量少...

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