減肥可以吃黑芝麻糊嗎？
-
-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，黑芝麻糊減肥應(yīng)該沒(méi)有太好的效果，減肥飲食上一定要控制好食量，要以早上吃飽、中午吃好、晚上盡量少吃的原則，以清淡飲食為主，另外要增加體育鍛煉。也可以嘗試一下針灸、拔罐減肥。盡量少吃市場(chǎng)上的一些減肥藥。減肥餐，吃減肥藥減下來(lái)的體重一段時(shí)間基本還會(huì)在胖的。還是運(yùn)動(dòng)減肥比較可取。也可以去外科做吸脂手術(shù)。
-
-
-
-
張旭 副主任醫(yī)師
于都縣人民醫(yī)院 三級(jí)
肥胖雖然是擇偶標(biāo)準(zhǔn)的參考之一，但是也不是絕對(duì)的，感情是雙向的，自己要有信心，但是減肥黑芝麻糊可能沒(méi)有什么多大作用，主要是要看肥胖的原因，與你自己的生活方式，飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣等有很大關(guān)系，因此首先要從自己的飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣方面進(jìn)行去調(diào)整，堅(jiān)持多鍛煉，減少進(jìn)食高熱量，高脂肪食物，每天攝入的能量要低于消耗量，并持之以恒，效果可能會(huì)更好。
-
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來(lái)越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡(jiǎn)單又方便，但是過(guò)度依賴(lài)減肥產(chǎn)品是不可取的，長(zhǎng)... 詳細(xì)?
-
-
低糖減肥水果能幫助減肥嗎
吃低糖的水果是能夠在一定程度上是可以幫助減肥的。低糖水果便是含糖量比較低的水果，... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)