減肥可以吃芝麻糊嗎？
病情描述：我最近正處于減肥中，想吃芝麻糊啊，我想請問減肥可以吃芝麻糊嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
你好，偶爾吃一些芝麻糊對減肥影響不大，但是千萬不能過量，因為芝麻糊含油量還是比較高的，減肥的一大原則就是高熱量高脂肪，高蛋白油膩的食物盡量少吃，如果平時比較喜歡吃零食的話，建議您盡量少吃零食，多吃一些蔬菜和水果，像小白菜，胡蘿卜，芹菜，豆角，豆芽都是可以的。
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