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李芳 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 急診科
適當(dāng)?shù)纳俪砸恍╇u胸肉并不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有身體發(fā)胖的。雞胸肉的熱量相對(duì)是比較低的，要比其他的肉類食物都低很多，脂肪的含量比較少。但是如果一次性的過(guò)量進(jìn)行食用，也容易導(dǎo)致身體偏胖。
要避免身體發(fā)胖，主要就是要合理地控制好飲食的總熱量。如果吃雞胸肉比較多，就要減少其他食物的攝入，如果吃雞胸肉比較少，就可以適當(dāng)?shù)卦黾右恍┢渌澄锏臄z入。
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尿酸高可以吃雞胸肉嗎
江穎娟 副主任醫(yī)師
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天天吃雞胸肉可以瘦嗎
黃漢超 主任醫(yī)師
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肝內(nèi)膽管結(jié)石患者能吃雞胸肉...
趙超塵 副主任醫(yī)師
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減肥吃葡萄會(huì)胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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減肥吃牛排會(huì)胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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上海市肺科醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：營(yíng)養(yǎng)搭配
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寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：從事臨床營(yíng)養(yǎng)工作...
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廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：惡性腫瘤病人的腸...
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欽州市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)孕產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)及...
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：主要致力于肝病等...
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南京市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于女性營(yíng)養(yǎng)失...
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成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：營(yíng)養(yǎng)師
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廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合二科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療乳...
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復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院 泌尿外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)診治小兒泌尿...
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四川大學(xué)華西醫(yī)院 皮膚性病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)皮膚外科，毛...
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中山市小欖人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)高血壓，急慢...
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上海市肺科醫(yī)院 胸外科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事于胸外科...
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃雞胸肉會(huì)胖嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
晚餐吃雞胸肉會(huì)胖嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
雞胸肉吃了會(huì)胖嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
雞胸肉吃多了會(huì)胖嗎
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柴守棟 聊城市人民醫(yī)... 心臟外科
早上可以吃雞胸肉嗎
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雞胸肉嘌呤含量高嗎
雞胸肉的嘌呤含量并不高的，是一種中等嘌呤類的食物。痛風(fēng)的患者可以適當(dāng)?shù)纳俪裕且沧⒁獠豢梢猿缘奶?，如果病情急性發(fā)作期間，也盡量不要應(yīng)用。雞胸肉的熱量比較低，減肥期間可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)，可以起到補(bǔ)充... 詳細(xì)»
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雞胸肉怎么煮不腥 雞胸肉煮多久能熟
雞肉是很多人都非常喜歡吃的一種肉類食物，雞肉的味道非常不錯(cuò)，不同部位的雞肉可以使用不同的方法制作，味道會(huì)變得更好。雞胸肉就是一個(gè)肉質(zhì)比較細(xì)嫩的部位，雞胸肉里面所含有的熱量非常低，里面所含有的脂肪也沒(méi)有... 詳細(xì)»
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雞胸肉的功效有哪些
雞胸肉指雞胸部里側(cè)的肉。雞胸肉是高蛋白、低熱量、低碳水的食物，營(yíng)養(yǎng)成分非常豐富，有維生素A、維生素C、維生素E等，還有蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等微量元素，能煎、炒、煮等，做法多樣。 詳細(xì)»
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吃水果或雞胸肉可以減肥嗎？
減肥是指減少人體過(guò)多的脂肪為目的的行為方式。適度的減重可以提高人們的健康水平。網(wǎng)絡(luò)上有各種不同的減肥理念、減肥方式，無(wú)論什么方法，都需要我們謹(jǐn)慎選擇。有許多減肥的人想知道怎么吃水果可以越吃越瘦？一起來(lái)... 詳細(xì)»
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雞胸肉蛋白質(zhì)含量高嗎
雞胸肉蛋白質(zhì)的含量是比較高的，平時(shí)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充雞胸肉，可以起到補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白的效果。雞胸肉的脂肪含量比較低，所以減肥的時(shí)候也可以適當(dāng)?shù)某砸恍╇u胸肉，一方面能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，另一方面還不能夠促進(jìn)體重的增加，能夠... 詳細(xì)»
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