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陸小河 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 心胸外科
心肌梗塞在很多老年人身上都有出現(xiàn)的一種疾病，這是因?yàn)槔夏耆说捏w質(zhì)比較弱，并且抵抗力也比較低，因此非常容易出現(xiàn)很多的疾病，老年人在平時(shí)的生活當(dāng)中要特別的注重保健。因此，對(duì)于預(yù)防心肌梗塞的預(yù)防做到一下這三件事。
一、平時(shí)要多做一些預(yù)測(cè)性的檢查。發(fā)生心肌梗塞的最主要的因素有血脂出現(xiàn)異常、糖尿病、有高血壓以及腹型肥胖，最好每年去做一次預(yù)測(cè)性的檢查，不過(guò)如果是以前已經(jīng)患有過(guò)心肌梗塞的人，為了預(yù)防再次發(fā)生心肌梗塞，最好半年左右或者更短的時(shí)間去做一次檢查，這樣可以把危險(xiǎn)降到最低程度。
二、平時(shí)不要搬抬太重的物品。如果是患有心肌梗塞的病人，不要搬抬比較重的物品，這是由于搬抬了太重的物品的時(shí)候，需要進(jìn)行彎腰屏氣，這樣就會(huì)讓呼吸系統(tǒng)出現(xiàn)非常大的壓力，這是老年人當(dāng)中出現(xiàn)心肌梗塞的一個(gè)最重要的因素。
三、在洗澡的時(shí)候要多加的注意。當(dāng)我們洗澡的時(shí)候，由于待太久通常會(huì)出現(xiàn)心虛氣短以及喘不過(guò)氣來(lái)的感覺(jué)，因此患有心肌梗塞的病人在洗澡的時(shí)候要非常的注意才行。不要在剛吃飽飯或者是饑餓的時(shí)候去洗澡，并且在洗澡的時(shí)候要嚴(yán)格控制水的溫度，水的溫度不能太高，這些非常容易造成氣壓的升高，代謝水平也會(huì)比較高，非常容易導(dǎo)致缺氧以及疲勞，如果老年人有冠心病的話更容易發(fā)生。如果是比較嚴(yán)重的冠心病在洗澡的時(shí)候，一定要在家人或者護(hù)理的幫助下再進(jìn)行。
當(dāng)氣候出現(xiàn)變化的時(shí)候要非常的當(dāng)心。因?yàn)槿绻艿絿?yán)寒或著是強(qiáng)冷空氣的影響，患有心肌梗塞的患者冠狀動(dòng)脈可能會(huì)發(fā)生痙攣，還有可能并發(fā)血栓，從而導(dǎo)致急性心肌梗死，所以一定要注意保暖問(wèn)題或者是適當(dāng)增加一些硝酸甘油類(lèi)的擴(kuò)冠藥物來(lái)吃，這樣能起到一定的保護(hù)作用。當(dāng)有出現(xiàn)一些心肌梗塞的癥狀時(shí)，要注意積極并且及時(shí)的去進(jìn)行治療，這些癥狀的出現(xiàn)有可能是心肌梗塞要來(lái)臨的表現(xiàn)。最好是住院治療，這樣可以減少讓這些病人出現(xiàn)心肌梗塞的發(fā)生。因此，一定要做好以上介紹到的預(yù)防心肌梗塞的這三件寶，可以有效的控制心肌梗塞的發(fā)生。
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防心肌梗塞的方法
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心肌梗塞如何預(yù)防
心肌梗塞是冠狀動(dòng)脈急性或持續(xù)性缺血缺氧所致的心肌壞死，機(jī)體的不良癥狀會(huì)比較明顯，心肌梗塞發(fā)生后，需要盡快采取治療措施，否則，持續(xù)的心肌缺血和缺氧通常會(huì)威脅患者的生命安全，發(fā)病原因可能是刺激、暴飲暴食、... 詳細(xì)»
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怎么預(yù)防心肌梗塞
心肌梗塞也被人們稱(chēng)作心肌梗死，主要是由于人們的冠狀動(dòng)脈堵塞后，引起的不同程度的血流供應(yīng)不足的情況。心肌梗塞可以根據(jù)堵塞程度來(lái)區(qū)分病情的嚴(yán)重程度，一般心肌梗塞輕的不會(huì)影響到患者的工作和生活，但是對(duì)于心梗... 詳細(xì)»
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如何預(yù)防心肌梗塞
心肌梗塞容易出現(xiàn)在年紀(jì)比較大的人群身上，心肌梗塞是冠心病里面的一種，也是比較嚴(yán)重的情況，如果沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行搶救，那么對(duì)生命安全也會(huì)造成危險(xiǎn)，后果是非常嚴(yán)重的，所以做好預(yù)防工作很重要，在日常生活中一定要注... 詳細(xì)»
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如何預(yù)防心肌梗塞
心肌梗塞，簡(jiǎn)稱(chēng)為心梗，它的發(fā)病原理很容易理解，就是心臟發(fā)生了血液堵塞的情況，造成了心肌梗死。心肌梗塞是十分嚴(yán)重的疾病，但是人們很容易忽視，所以對(duì)生命會(huì)造成致命的打擊。另外，心肌梗塞的發(fā)作速度十分快，如... 詳細(xì)»
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心肌梗塞的預(yù)防
現(xiàn)在的工作壓力大，無(wú)論是老年人還是年輕人，患上急性心肌梗塞的人是越來(lái)越多，這對(duì)于生命健康都是有很大的危險(xiǎn)的。特別是突發(fā)性的心肌梗塞，如果不可以及時(shí)地進(jìn)行搶救治療，那么就很容易威脅到患者的生命。所以說(shuō)大... 詳細(xì)»
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