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楊明 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 新生兒科
黑芝麻含有人體所需的多種營養(yǎng)素，其蛋白質(zhì)含量多于肉類，含鈣量為牛奶的2倍，還含有豐富的鐵元素和不飽和脂肪酸。因此嬰兒能吃黑芝麻，黑芝麻中含有豐富的維生素B族，在腦內(nèi)能幫助蛋白質(zhì)代謝，對維持記憶力和注意力具有顯著作用。 如果寶寶體內(nèi)缺乏維生素B族，可能會出現(xiàn)胃腸蠕動緩慢、消化道分泌減少、食欲不振、消化不良等障礙。因此，可以將芝麻作為寶寶的輔食。芝麻含有大量的油脂和較多的粗纖維，對便秘有輔助治療的作用，所以便秘的寶寶可稍微多吃。經(jīng)常吃點芝麻，對骨骼、牙齒的發(fā)育非常有好處。
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女人長期吃黑芝麻有哪些好處
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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吃黑芝麻會不會導(dǎo)致大便發(fā)黑
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白癜風(fēng)吃黑芝麻糊會好嗎
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黑芝麻糊的好處是什么
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孕婦黑芝麻糊能吃嗎
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黑芝麻發(fā)芽了能吃嗎
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
黑芝麻補腎嗎
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黑芝麻的功效
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李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
寶寶輔食黑芝麻粉自制
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寶寶能吃黑芝麻嗎
芝麻是胡麻科胡麻屬一年生直立草本植物的種子，植株高可達150厘米左右，根莖中空，葉片呈矩圓形或卵形，包括黑色和白色兩種類型。芝麻多在夏末初秋開花，原產(chǎn)于印度地區(qū)，于漢朝引入中國，如今在我國大部分地區(qū)均... 詳細»
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減肥能吃黑芝麻糊嗎
減肥最好不要吃黑芝麻糊，因為黑芝麻糊含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，另外含有糖類維生素，長期使用容易導(dǎo)致出現(xiàn)有熱量過高的情況。也可以適當(dāng)?shù)纳倭繎?yīng)用，通常對于減肥并沒有大的影響，但是不要經(jīng)常性的應(yīng)用或者是過量進... 詳細»
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痛風(fēng)能吃黑芝麻糊嗎
痛風(fēng)是可以吃黑芝麻糊的，因為黑芝麻糊是屬于低嘌呤的食物。痛風(fēng)的病人在飲食上應(yīng)該要避免吃海鮮，避免大魚大肉，同時還應(yīng)該多喝水，適當(dāng)?shù)倪\動，促進尿酸的排泄。痛風(fēng)病人只有積極的控制飲食，那么痛風(fēng)的發(fā)作率就會... 詳細»
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糖尿病能吃黑芝麻嗎
黑芝麻富含蛋白質(zhì)、油酸、亞油酸、亞麻酸、卵磷脂、煙酸、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E、鈣、磷、鐵、硒等營養(yǎng)成分，特別是維生素E能保護胰腺細胞，亞油酸能調(diào)節(jié)膽固醇，黑芝麻中成分的含量對糖尿病... 詳細»
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糖尿病能吃黑芝麻糊嗎
糖尿病患者通常能吃黑芝麻糊，但注意適量即可。糖尿病患者在飲食方面盡量選擇低鹽、低脂、低糖、低油膩的食物比較好，但并不是絕對不能吃某種食物，一般可以適量吃黑芝麻糊，來補充機體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。黑芝麻糊主要... 詳細»
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