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梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 心血管內(nèi)科
目前還沒有相關(guān)的研究表明，適當(dāng)?shù)某砸恍┖颂視?huì)影響血壓、血脂和血糖，部分研究發(fā)現(xiàn)，適量的食用堅(jiān)果以后，血壓、空腹血糖和糖化血紅蛋白略有下降，而部分研究發(fā)現(xiàn)，核桃等堅(jiān)果對(duì)血壓和血糖沒有明顯的影響。所以對(duì)于有高血壓、高血糖的人群，是可以適量的食用核桃、花生等堅(jiān)果，一般只需要控制量，推薦平均每周食用堅(jiān)果50到70克左右，一般平均每天十克左右，如果攝入過多則應(yīng)該減少一日三餐的飲食總能量，如果堅(jiān)持這樣子，并不會(huì)影響血壓和血糖血脂的代謝。
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江西省胸科醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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六盤水市鐘山區(qū)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
吃核桃血壓會(huì)高嗎
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高林 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 普內(nèi)科
尿酸高可以吃核桃嗎？
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
尿酸高可以吃核桃嗎
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濟(jì)寧市中醫(yī)院
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尿酸高的人可以吃核桃嗎
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濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
核桃嘌呤高嗎
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吃堅(jiān)果血壓會(huì)高嗎
吃堅(jiān)果是不會(huì)導(dǎo)致血壓高的，堅(jiān)果的營(yíng)養(yǎng)也是很高的，所以對(duì)高血壓的患者是不會(huì)造成影響的，同時(shí)在有高血壓的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹫?jiān)果，比如核桃跟杏仁等。同時(shí)在飲食上也要注意清淡飲食，不要飲食刺激或者過辣的食物... 詳細(xì)»
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高血壓吃核桃有好處嗎
核桃富含不飽和脂肪酸，可以預(yù)防動(dòng)脈硬化，可以適當(dāng)服用。然而，沒有食物可以代替藥物來降低血壓。高血壓會(huì)加速動(dòng)脈硬化，適量攝入不飽和脂肪酸可以在一定程度上抵抗高血壓對(duì)血管的損傷。動(dòng)脈硬化的因素很多，其中高... 詳細(xì)»
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吃黑豆會(huì)血壓高嗎
吃黑豆并不會(huì)引起血壓高，因?yàn)檠獕焊吲c吃黑豆沒有太大的關(guān)系，黑豆是一種營(yíng)養(yǎng)非常豐富的食物，適當(dāng)?shù)某砸恍┖诙共粌H可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，而且可以補(bǔ)充多種微量元素，增加人體的抵抗力，黑豆中含有豐富的不飽和脂肪酸，適... 詳細(xì)»
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核桃降血壓?jiǎn)?/h2>
隨著年齡的增長(zhǎng)，人體內(nèi)動(dòng)脈血管彈性減弱，脂質(zhì)存于血管壁中，在一定因素影響下就會(huì)出現(xiàn)血壓上升的情況。血壓過高會(huì)損害心臟，腎臟等功能，高血壓患者可以通過飲食調(diào)節(jié)來對(duì)抗高血壓。核桃中含有一種特殊油脂，食后能... 詳細(xì)»
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