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黃閏月 主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
腎虛的患者調(diào)理有可以通過以下幾個方面：
1.節(jié)欲，尤其是要控制住性欲，不能頻繁手淫，同房時間次數(shù)也不能太多，減少熬夜的時間；
2.補充營養(yǎng)，多吃一些對腎有好處的食物，比如海參、雞蛋等；
3.鍛煉身體，每天適當(dāng)?shù)倪\動，堅持每天45分鐘以上的有氧運動，比如，跑步、游泳、打太極等，運動對于腎精是一個有力的補充；
4.養(yǎng)成良好的習(xí)慣，這樣可以使腎精避免過早消耗，比如保持好睡眠，控制好自己的情緒，避免過度焦慮不安，每天堅持睡午覺等等。
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胃穿孔怎么調(diào)養(yǎng)
王蒙 主治醫(yī)師
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慢性鼻炎怎么調(diào)養(yǎng)根治
陳海 副主任醫(yī)師
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肺葉切除后怎么調(diào)養(yǎng)
喬貴賓 主任醫(yī)師
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肺炎好了之后怎么調(diào)養(yǎng)
何夢璋 副主任醫(yī)師
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頸椎病怎么調(diào)養(yǎng)
宋振杰 主治醫(yī)師
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做了刮宮手術(shù)怎么調(diào)養(yǎng)
程楊 副主任醫(yī)師
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馬鞍山市中心醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：中醫(yī)治療內(nèi)科雜病...
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九江市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長：
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株洲市中醫(yī)傷科醫(yī)院 中醫(yī)傷科
擅長：傳統(tǒng)中醫(yī)的正骨手...
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煙臺市中醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：治療冠心病、高血...
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資陽市第四人民醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：
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廣西壯族自治區(qū)工人醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：特別擅長利用中醫(yī)...
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吉林省肝膽病醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：運用中西醫(yī)結(jié)合的...
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南開大學(xué)附屬醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：
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天河區(qū)婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長：治療小兒久咳、脾...
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保定市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長：產(chǎn)后乳汁不足，產(chǎn)...
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萍鄉(xiāng)市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長：中醫(yī)孕前體質(zhì)調(diào)理...
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防城港市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：脾胃常見疾病
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李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
腎虛了怎么調(diào)養(yǎng)
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林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
怎么調(diào)養(yǎng)腎虛
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
腎虛了怎么辦
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
怎么知道自己腎虛了
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李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
腎虛了咋辦
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李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
男人腎虛了怎么辦
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肝怎么調(diào)養(yǎng)
肝臟具有藏血的功能，同時具有排毒解毒的功效，儲存維持人體活動所需的血液，因此養(yǎng)肝護(hù)肝對于促進(jìn)肝臟健康具有重要的意義。有的朋友會通過購買保健品或者藥物來調(diào)養(yǎng)肝臟，但是其實藥物都會給肝臟帶來一定的負(fù)擔(dān)，長... 詳細(xì)»
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腎怎么調(diào)養(yǎng)
腎臟不好包括器質(zhì)性病變、功能性病變，會使人記憶力下降、情緒不佳，還引起人體水腫、尿急、尿頻等，男性腎臟不好還會導(dǎo)致性功能下降、性欲降低、陽痿或早泄等，腎不好的男女應(yīng)及時調(diào)理，以免對身心造成傷害。 詳細(xì)»
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得了胃病怎么調(diào)養(yǎng)
以下是得了胃病的調(diào)養(yǎng)建議：1.調(diào)整飲食習(xí)慣：者應(yīng)遵循“少食多餐、細(xì)嚼慢咽”的原則，避免暴飲暴食以及吃冷飲、辛辣食物等刺激性食物。適當(dāng)增加高纖維食物的攝入，如蔬菜、水果等，有助于促進(jìn)腸道蠕動，改善消化功... 詳細(xì)»
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胃不好怎么調(diào)養(yǎng)
胃是人體的一個非常重要的器官，胃的功能很多，現(xiàn)代人由于生活和工作壓力比較大，日常飲食不規(guī)律，難免會出現(xiàn)腸胃不好的情況。身體是革命的本錢，腸胃好才能吃嘛嘛香，如果把腸胃比喻為一個受傷的傷口，要讓傷口恢復(fù)... 詳細(xì)»
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慢性鼻炎怎么調(diào)養(yǎng)根治
慢性鼻炎是屬于慢性炎癥。一般有著反復(fù)發(fā)作，遷延不愈的特點，因此在進(jìn)行治療的時候要注意一步到位。鼻炎患者主要的癥狀是出現(xiàn)不同程度的鼻塞，鼻孔內(nèi)部的分泌物增多，鼻黏膜出現(xiàn)腫脹等癥狀。在進(jìn)行治療的時候，可以... 詳細(xì)»
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