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黃閏月 主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
白菜豆腐湯是可以達(dá)到減肥的效果，但主要是作為減肥的一種輔助治療，其中白菜富含膳食纖維，食用具有一定的飽腹作用，可以降低食欲，利于節(jié)食，并且促進(jìn)排便，白菜豆腐湯的熱量并不高所以減肥期間可以適當(dāng)?shù)亩囡嬘谩?/p>
減肥期間主要是注意盡量不要吃熱量高的食物，多吃一些清淡的蔬菜和水果，少吃一些油膩性的食物和油炸的食品。
控制好飲食的總量和飲食的總熱量，這樣才有利于達(dá)到減肥的作用，同時(shí)也需要配合加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。
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減肥期間可以吃豆腐嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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減肥喝什么湯不會(huì)發(fā)胖
秦敏 主任醫(yī)師
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吃豆腐會(huì)脹氣嗎
方霖 主治醫(yī)師
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高血壓能吃豆腐,豆腐皮這些...
喬志強(qiáng) 副主任醫(yī)師
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成都市婦女兒童中心醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)圍產(chǎn)期營(yíng)養(yǎng)管...
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成都市第五人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)將中醫(yī)藥和臨...
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欽州市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)孕產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)及...
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成都市第五人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)診治糖尿病、...
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成都市婦女兒童中心醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)營(yíng)養(yǎng)健康教育...
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重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：內(nèi)科常見(jiàn)病、多發(fā)...
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三亞市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)兒童營(yíng)養(yǎng)不良...
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天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)妊娠期糖尿病...
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南昌大學(xué)第四附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：心血管內(nèi)科疑難疾...
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天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)胎兒醫(yī)學(xué)、產(chǎn)...
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中山市小欖人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)高血壓，急慢...
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廣州市第八人民醫(yī)院嘉禾院區(qū) 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：主攻內(nèi)科常見(jiàn)病，...
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
白菜豆腐湯減肥嗎
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彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
海帶豆腐湯可以減肥嗎
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李方曉 開(kāi)封市中心醫(yī)... 腎內(nèi)科
白菜豆腐容易結(jié)石
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徐艷娟 廣州市花都區(qū)... 婦產(chǎn)科
香菇豆腐湯孕婦能吃嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃豆腐減肥嗎
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孕婦喝鯽魚(yú)豆腐湯對(duì)胎兒的好處
孕婦喝鯽魚(yú)豆腐湯，可以給身體補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，而且鯽魚(yú)湯中含有豐富的dha，這種物質(zhì)可以起到較好的，促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育的作用，可以滿(mǎn)足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求。但是在飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)均衡一些，不要挑食，不要偏食，... 詳細(xì)»
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吃豆腐減肥嗎
豆腐，是生活中最常見(jiàn)的豆制品，起源于中國(guó)的傳統(tǒng)食品，味美、養(yǎng)生。也是我國(guó)素食菜類(lèi)的主要原料，被人們譽(yù)為“植物肉”豆腐的生產(chǎn)制作不受制于節(jié)氣限制，隨時(shí)可以制作，因此在蔬菜淡季可作為蔬菜調(diào)劑品使用。 詳細(xì)»
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晚上吃豆腐減肥嗎
晚上吃豆腐是有利于減肥，因?yàn)槎垢旧淼臒崃坎⒉桓?，是不屬于增肥的食品，所以晚餐適當(dāng)?shù)某砸恍┒垢欣跍p肥，而且豆腐中的蛋白質(zhì)含量也比較高，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，脂肪含量比較少，吃豆腐后還可以有效的增加飽腹感... 詳細(xì)»
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