海帶豆腐湯可以減肥嗎
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彭淼云 主治醫(yī)師
茂名市人民醫(yī)院 內(nèi)科
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海帶豆腐湯本身沒有減肥的功效，但是可以輔助減肥。
海帶和豆腐當(dāng)中含有的熱量比較少，主要含的是蛋白質(zhì)，卵磷脂，各種維生素，礦物質(zhì)，服用以后可能會促進人體的脂肪的分解，進食后還會給人一種飽腹感。
如果患者體重較高需要減肥，可以輔助食用一些海帶豆腐湯，具有比較好的作用。減肥主要是控制飲食，適當(dāng)運動為主的。不要過度的控制飲食節(jié)食而導(dǎo)致營養(yǎng)不良。
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