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小黃花魚的功效與作用

核心答案:補(bǔ)充營養(yǎng)、增強(qiáng)體質(zhì)

輔助答案:小黃花魚具有很高的營養(yǎng)價值,蛋白質(zhì)含量高,還含有多種維生素、微量元素,具有補(bǔ)充蛋白及增強(qiáng)體質(zhì)的作用,用于補(bǔ)充營養(yǎng)及輔助改善低蛋白血癥。

適宜人群:一般人群均適宜

禁忌人群:對海鮮過敏者

不宜同食名稱:無特殊同食禁忌

食用方法的名稱1:蒸食

食用方法內(nèi)容1:小黃花魚洗干凈后上鍋蒸熟加蒸魚豉油調(diào)味后食用

食用方法名稱2:燉煮

食用方法內(nèi)容2:小黃花魚洗凈后加水小火燉煮至熟后食用

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