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: 龔新宇 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院普內(nèi)科

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喜歡抽煙的人一天不抽煙有可能沒(méi)有任何的異常，也有可能會(huì)感覺(jué)身體不舒服，還有可能出現(xiàn)身體不正常的表現(xiàn)。

1.無(wú)任何異常：喜歡抽煙的人，但是抽煙的時(shí)間比較短，并且抽煙的量不是很大時(shí)，一天不抽煙，一般不會(huì)出現(xiàn)任何異常的表現(xiàn)，不影響日常生活、工作和學(xué)習(xí)，和正常人無(wú)明顯區(qū)別。這種人就是我們常說(shuō)的喜歡抽煙時(shí)的感覺(jué)，但是也不是離開(kāi)抽煙就不行。那么這種人群如果想要戒煙的話，一般是比較容易的，只要主觀上能夠堅(jiān)持，就會(huì)在比較短的時(shí)間內(nèi)戒掉。

2.感覺(jué)身體不適：部分喜歡抽煙的人，由于抽煙的時(shí)間比較長(zhǎng)，吸煙的量比較大，尤其是抽完這支馬上點(diǎn)上另一支，煙不離手的人，大多數(shù)體內(nèi)已經(jīng)有較多的尼古丁等有害物質(zhì)的蓄積，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生了影響，已經(jīng)對(duì)煙草形成了依賴。抽煙時(shí)會(huì)讓神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生一定的麻醉作用，出現(xiàn)舒適的欣快感，如果一天不抽煙，體內(nèi)的尼古丁濃度下降，神經(jīng)系統(tǒng)就會(huì)反射性的產(chǎn)生電活動(dòng)，出現(xiàn)身體的疲勞、心悸、頭暈等不適感。這種人群一般比較難戒煙，需要比較強(qiáng)的意志力和必要的藥物支持才能比較好的戒煙。

3.身體異常癥狀：喜歡抽煙的人，如果抽煙的時(shí)間過(guò)久，量又過(guò)大，出現(xiàn)了人們所說(shuō)的“煙癮”現(xiàn)象時(shí)，說(shuō)明身體對(duì)于煙草的依賴情況比較嚴(yán)重，沒(méi)有定時(shí)的煙草刺激，就很難維持身體的正常生理活動(dòng)。如果喜歡抽煙的人一天不抽煙，神經(jīng)失去了煙草刺激，就有可能會(huì)出現(xiàn)手抖、惡心、食欲下降、焦慮、情緒暴躁等異常的癥狀。當(dāng)繼續(xù)抽煙后，癥狀會(huì)自行的逐漸好轉(zhuǎn)。這種人群一般需要系統(tǒng)的戒煙治療才能戒掉。并且，這種人群還容易發(fā)生肺癌、口腔癌等惡性病變。

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