保持脾胃功能良好，運(yùn)化水濕能力提高，產(chǎn)生的代謝廢物，濕氣等可以通過(guò)正常的渠道排泄掉，維持內(nèi)部環(huán)境穩(wěn)定，增強(qiáng)器官功能。但有的人脾胃虛弱，濕氣會(huì)不斷累積，而長(zhǎng)時(shí)間濕氣重對(duì)人體健康不利，有許多信號(hào)發(fā)出，包括疲憊乏力、胃口變差、消化能力降低。當(dāng)然，如果臉部有特殊表現(xiàn)，也要警惕濕氣重。
1、容易長(zhǎng)痘
人的身體多多少少有部分濕氣，有的人較輕微，因此不會(huì)帶來(lái)影響。有的人持續(xù)濕氣重沒(méi)有調(diào)節(jié)，后續(xù)臉部會(huì)有許多信號(hào)發(fā)出，特別是長(zhǎng)痘痘，這種情況反反復(fù)復(fù)，除了警惕內(nèi)分泌失調(diào)，還可能和濕氣過(guò)重有關(guān)。
脾胃保持健康，運(yùn)化水濕能力增強(qiáng)，除了把多余的濕氣排泄掉，積累的代謝廢物，有害物質(zhì)等都可以一并排出，從而讓肌膚保持健康，容光煥發(fā)。但持續(xù)濕氣重沒(méi)有調(diào)節(jié)，有害物質(zhì)不動(dòng)累積，會(huì)讓毛孔堵塞，油脂分泌后無(wú)法順利排出，后續(xù)容易長(zhǎng)痘痘。
2、皮膚出油多
臉部皮膚變得油膩，手指一摸全是分泌出來(lái)的油脂，看起來(lái)臉部油膩，這種情況也是濕氣重會(huì)有的后果。
保持機(jī)體代謝正常，雖說(shuō)臉部也會(huì)有油脂分泌，但大多保持水油平衡，如果持續(xù)出油嚴(yán)重，皮膚的新陳代謝又無(wú)法保持良好，狀態(tài)會(huì)越來(lái)越差，需要通過(guò)盡早排出濕氣來(lái)維持內(nèi)部環(huán)境正常，內(nèi)分泌穩(wěn)定，代謝良好，水油平衡才不會(huì)被打破，以免原本干燥的皮膚變得越來(lái)越油膩。
3、臉部水腫
有的人臉部水腫，實(shí)際上是濕氣不斷累積引起。保持機(jī)體健康的人代謝順利，多余的水分可以及時(shí)排泄掉，不會(huì)水分累積而引發(fā)浮腫。
但如果睡醒后眼睛無(wú)神，看起來(lái)臃腫許多，需要警惕脾胃功能下降。那些暴飲暴食、不注意保暖、缺乏鍛煉的人，脾胃很難保持健康，在機(jī)體代謝異常時(shí)有害物質(zhì)累積，水分堆積越來(lái)越多，眼睛腫脹，臉部也會(huì)持續(xù)水腫。
4、嘴唇無(wú)血色
透過(guò)一個(gè)人嘴唇的顏色變化可以了解健康程度，保持循環(huán)良好，代謝正常的人嘴唇富有血色，看起來(lái)較紅潤(rùn)，跟臉部白皙的皮膚一襯托整個(gè)人看起來(lái)富有朝氣。
但是，脾胃功能下降，濕氣不斷累積，不少人會(huì)表現(xiàn)出食欲減退、消化不良、疲憊乏力，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收出現(xiàn)問(wèn)題，代謝廢物排泄受阻，后續(xù)營(yíng)養(yǎng)成分無(wú)法提供給需要的部位，嘴唇顏色會(huì)變化。有的人嘴唇顯得蒼白，沒(méi)有血色，和這種情況有關(guān)。
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