濕氣重吃什么食物祛濕
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陳秀杉 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
出現(xiàn)濕氣重的情況，可以在日常生活中適當(dāng)?shù)某赞踩?、冬瓜、菠蘿、南瓜、馬鈴薯、茯苓、紅豆、白扁豆、胡蘿卜、生姜、等食物，對(duì)于去除體內(nèi)的濕氣有幫助的作用。
出現(xiàn)體內(nèi)濕氣過重的情況，盡量不要在做飯的過程中放太多的辣椒或者花椒等調(diào)味品?？梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行慢跑等活動(dòng)。
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天津市第一中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)藥治...
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天津市第一中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療急、慢性...
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肇慶市第一人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長(zhǎng)：從事臨床醫(yī)療工作...
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福建省立醫(yī)院 胃腸外科
擅長(zhǎng)：胃腸外科各類疾病...
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陜西省婦幼保健院 婦一科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科腫瘤的腹...
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濰坊市中醫(yī)院 腦病重癥急救科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療腦...
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深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院 燒傷外科
擅長(zhǎng)：深度燒傷、慢性創(chuàng)...
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吉林大學(xué)第一醫(yī)院 腫瘤中心
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)頭頸部、胸部...
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體內(nèi)濕氣癥狀
現(xiàn)在大多數(shù)的人體內(nèi)的濕氣較多，原因是日常生活中都比較喜歡吃冷飲或者是吃多了寒涼的... 詳細(xì)?
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如何調(diào)養(yǎng)濕氣
濕源于脾虛，脾旺則不生濕，所以祛濕不忘健脾，一般脾虛是由于飲食不規(guī)律導(dǎo)致，所以健... 詳細(xì)?
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