-
-
方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
吃咸了可通過喝水、吃蔬菜水果、改善飲食方式等方式來快速緩解。
1、喝水：吃咸了可以通過喝水的方式，盡量選擇溫開水，能夠稀釋身體中的鹽分，促進體內(nèi)的鹽分物質(zhì)排出體外。同時也可以補充水分，緩解口渴。
2、吃蔬菜水果：吃咸了也可以多吃蔬菜水果，蔬菜和水果中富含著豐富的維生素和水分，能夠增加腸胃的蠕動能力，并且?guī)椭w內(nèi)多余的鹽分排出體外。
3、改善飲食方式：吃咸了需要通過改善飲食方式的方法緩解，飲食上盡量選擇清淡的粥類，不要吃辛辣刺激性食物。
-
-
北京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 呼吸消化科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療咳...
-
-
電白區(qū)人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：診治消化內(nèi)科疾病...
-
-
淄博市中心醫(yī)院北院 消化內(nèi)科
擅長：
-
-
河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 中醫(yī)消化科
擅長：
-
-
河北以嶺醫(yī)院 脾胃病科
擅長：擅長診治食道炎、...
-
-
沈陽245醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：消化、呼吸、中毒...
-
-
萍鄉(xiāng)市中醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：擅長消化內(nèi)科常見...
-
-
北京中醫(yī)醫(yī)院懷柔醫(yī)院 消化科
擅長：各種消化系統(tǒng)疾病
-
-
中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第928醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：消化性潰瘍，胃食...
-
-
張家口市第一醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：消化內(nèi)科、神經(jīng)內(nèi)...
-
-
煙臺山醫(yī)院南院 消化內(nèi)科
擅長：脾胃研究，對各種...
-
-
黃陂區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)消化科
擅長：消化內(nèi)科常見病的...
-
-
張榮凱 南方醫(yī)科大學(xué)... 關(guān)節(jié)外科
扭傷筋了怎么快速恢復(fù)
-
-
黃述江 廣東省人民醫(yī)... 皮膚性病科
結(jié)痂了怎么快速掉痂
-
-
肖進 廣東省人民醫(yī)... 骨科中心-關(guān)節(jié)骨病及創(chuàng)傷科
腿麻了要怎么快速恢復(fù)
-
-
宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
餓了怎么緩解
-
-
楊景哥 暨南大學(xué)附屬... 胃腸外科
闌尾疼怎么緩解
-
-
吃咸了水腫
很多人都有吃咸食的習(xí)慣，也就是吃的很咸，有的時候吃了咸的食物就會出現(xiàn)周身水腫的現(xiàn)象，這個時候可以選擇多喝一點水能夠起到稀釋血液的作用。這樣能夠排出多余的身體水分，只要身體內(nèi)多余的鹽分排出，水腫的情況也... 詳細(xì)»
-
-
腳抽筋了怎么快速緩解
腳抽筋時有發(fā)生，大多是局部肌肉韌帶拉傷，或缺鈣、坐骨神經(jīng)痛所致。應(yīng)避免熱敷和按摩，足部按摩可逐漸解除肌腱和韌帶的痙攣。如果發(fā)作頻繁，盡快去醫(yī)院檢查血常規(guī)、微量元素、腰椎、磁共振成像、骨密度等輔助檢查，... 詳細(xì)»
-
-
吃太咸了怎么辦
吃咸的多了口渴屬于正常現(xiàn)象，吃的食物非常咸，那么身體就要用水分通過腎臟把多余的鹽分排出。因為需要排出多余的鹽分，所以身體會消耗掉大量的水分，才因此感到口渴。這與人體內(nèi)巧妙的平衡機能有關(guān)。人體內(nèi)的鹽分總... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號