-
-
龔新宇 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 普內(nèi)科
早上不正當(dāng)?shù)娘嬎绞胶瓦^(guò)量飲水會(huì)對(duì)身體造成一定傷害，如胃腸道不適、呃逆、水中毒等。
1、胃腸道不適：空腹時(shí)胃腸道功能脆弱，此時(shí)喝涼水或者冰水會(huì)導(dǎo)致胃腸道黏膜受刺激，產(chǎn)生惡心不適感，嚴(yán)重者甚至腹瀉。
2、呃逆：如果喝水過(guò)快，可能會(huì)使胃部出現(xiàn)空氣，導(dǎo)致出現(xiàn)呃逆，產(chǎn)生不適。
3、水中毒：早上空腹喝水過(guò)量不僅能導(dǎo)致胃腸道不適，也能誘發(fā)水中毒，因此喝水要適量。
除此之外，如飲用冰水或溫度過(guò)高的水還能導(dǎo)致口腔黏膜損害、腸道營(yíng)養(yǎng)吸收功能下降和腎功能受損等危害。因此，早上醒來(lái)應(yīng)該先進(jìn)行活動(dòng)，待身體適應(yīng)后再喝少量溫開(kāi)水，有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)和新陳代謝，切勿空腹喝水。
-
-
中山市中醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)從整體觀(guān)診治...
-
-
廣州市第八人民醫(yī)院嘉禾院區(qū) 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：主攻內(nèi)科常見(jiàn)病，...
-
-
中山市中醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)上呼吸道感染...
-
-
中山市中醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)外感病，胃腸...
-
-
安慶市第一人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：心血管內(nèi)科疾病診...
-
-
安慶市第一人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：老年性肺結(jié)核、老...
-
-
哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)診治急慢性支...
-
-
撫州市第一人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：對(duì)內(nèi)科各種常見(jiàn)病...
-
-
廣州市第八人民醫(yī)院嘉禾院區(qū) 口腔科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)牙體種植、口...
-
-
廣州市第八人民醫(yī)院嘉禾院區(qū) 泌尿外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)無(wú)創(chuàng)、微創(chuàng)治...
-
-
鎮(zhèn)江市第四人民醫(yī)院 乳腺外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各種乳腺疾病...
-
-
鎮(zhèn)江市第四人民醫(yī)院 麻醉科
擅長(zhǎng)：臨床麻醉，尤其是...
-
-
高林 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 普內(nèi)科
早上空腹喝水的好處
-
-
范存斌 鷹潭市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
寶寶早上空腹喝水好嗎
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
早上空腹抽煙的危害性
-
-
王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
早上空腹能吃葡萄嗎
-
-
王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
早上空腹吃柚子有什么危害嗎?
-
-
高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
早上空腹能吃南瓜嗎
-
-
早上空腹跑步的危害
早上空腹跑步的危害包括低血糖、脫水、胃腸不適感、心律不齊等。1、低血糖：空腹跑步身體處于能量負(fù)平衡狀態(tài)，容易引起交感神經(jīng)興奮性增加，導(dǎo)致體內(nèi)的胰高血糖素分泌增加，由于此時(shí)肝臟內(nèi)的葡萄糖利用率低于肝臟，... 詳細(xì)»
-
-
早上空腹抽煙的危害大嗎？
早上空腹抽煙的危害非常大，具體的影響可以分為以下幾種情況：第一，空腹抽煙會(huì)造成大量的刺激性氣味進(jìn)入消化系統(tǒng)，并且損傷腸胃粘膜，容易導(dǎo)致慢性胃炎以及胃潰瘍癥狀的發(fā)生，造成人體出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀出現(xiàn)。第... 詳細(xì)»
-
-
早上空腹喝水后多久吃早餐
早晨空腹的時(shí)候可以喝白開(kāi)水或者淡鹽水，一般需要半小時(shí)左右再吃早餐，因?yàn)槲敢喝绻幌♂專(zhuān)栽绮腿菀子绊懴３栽绮鸵欢ㄒ⒁鉅I(yíng)養(yǎng)搭配合理，要適當(dāng)?shù)臄z入蛋白質(zhì)，碳水化合物，蛋白質(zhì)首選雞蛋，牛奶以及豆制品，... 詳細(xì)»
-
-
早上空腹喝水，比不吃早飯危害還大？提醒：3種水真的要少喝
在保養(yǎng)身體的過(guò)程中要了解什么樣的方式能為健康加分，哪些行為不可取，及時(shí)改掉，否則經(jīng)常犯錯(cuò)誤，這些行為成為疾病催化劑，健康遲早失去保障。有的人早上空腹直接喝水，覺(jué)得起床之后要多補(bǔ)充水分，但有的人說(shuō)空腹喝... 詳細(xì)»
-
-
“早上空腹喝水”是不對(duì)的，比不吃早飯的危害還大？科學(xué)解釋來(lái)了
人體每天都要獲取足夠的水分，通過(guò)這種方式來(lái)維持代謝，循環(huán)良好，在無(wú)時(shí)無(wú)刻進(jìn)行生命活動(dòng)的過(guò)程中水分的消耗是比較快的，因此不能長(zhǎng)時(shí)間缺水，也不要總是一口氣過(guò)量飲水。而有的人堅(jiān)持早上起床后空腹喝水，這種做法... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)