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司海濤 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 眼科
重瞳屬于一種比較罕見的病癥，指的是一只眼睛里面有兩個瞳孔，瞳孔出現(xiàn)了粘連畸變的癥狀。因為早期的時候重瞳并不會影響眼球接收外界光束，也不會給人體帶來較大的影響，所以容易使很多患者錯過最佳的治療時期。在臨床上，有專業(yè)醫(yī)學研究表明重瞳也屬于早期白內障現(xiàn)象種的一種，所以還是要重視起來，下面也給出了幾種重瞳的保健護理方法。
1.重瞳患者要戒掉煙酒習慣，像姜、蔥、蒜和辣椒等辛辣刺激性的食物都要少吃或者不吃。經過油炸和加工過的肥膩食物也不能吃多。像刺身等生冷類的食物也要盡量避免進食。
2.重瞳患者還要注意飲食上的營養(yǎng)均衡，切忌暴飲暴食。可以多吃一些富含膳食纖維和維生素的蔬菜水果，食物的烹飪方式最好以蒸、煮為主。日常飲食中不可挑食，要攝入足夠的營養(yǎng)，養(yǎng)成良好的飲食習慣。
3.做眼保健操，在空閑時可以按摩和刺激穴位，能夠使眼睛得到有效的放松和舒緩。做眼保健操時也要注意衛(wèi)生，能夠避免眼睛受到細菌感染，在做之前可以先眺望遠處和看看綠色的事物，有助于調節(jié)晶狀體，能夠讓眼睛得到充分的保護。
4.合理使用光源，平時讀書或者工作時要使用合適的光源，讓眼睛處在合適的光源環(huán)境中。使用的燈具最好要符合人體眼睛生物學標準的，一些過亮、過暗和頻閃的燈具都不宜使用，否則會損害眼睛的健康。
5.避免紫外線的直接照射，重瞳患者平時出門可以戴墨鏡，能夠有效的抵擋紫外線對眼睛的照射。紫外線長期照射眼睛是非常容易引發(fā)白內障的，還會給晶狀體帶來不可逆轉的傷害，所以平時可以使用墨鏡來保護眼睛，減少紫外線帶來的損害。
6.保證充足的睡眠和休息時間，避免過度用眼，還可以多進行運動和鍛煉，能夠提高自身的免疫抵抗力，養(yǎng)成良好的生活習慣。
重瞳患者不必太過于擔心，雖然在臨床上還沒有針對重瞳的有效治療方法，但是通過正確的保健護理方法，也是可以減少外界對眼睛的傷害。一定要去正規(guī)的醫(yī)院做檢查，聽從專業(yè)醫(yī)生的建議，積極的配合治療。切忌盲目的病急亂投醫(yī)，否則會加重病情的發(fā)展。
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