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王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 中醫(yī)科
晚上7點(diǎn)喝咖啡可能會(huì)出現(xiàn)睡不著的現(xiàn)象。
因?yàn)榭Х染哂刑嵘竦淖饔?，一般通過(guò)大腦的內(nèi)啡肽作用而導(dǎo)致晚上睡不著覺(jué)。因此，在晚上尤其是睡覺(jué)前4個(gè)小時(shí)之內(nèi)都不要喝咖啡，咖啡因可以起到振奮精神的作用，會(huì)導(dǎo)致大腦神經(jīng)遞質(zhì)紊亂而產(chǎn)生失眠現(xiàn)象。喝咖啡可以選擇在白天，不僅可以解除困乏，還能夠起到潤(rùn)腸通便的效果。并且咖啡當(dāng)中含有的成分能夠有效去除血管當(dāng)中存在的有害物質(zhì)。
但在日常生活中，尤其是服藥期間或者是處于月經(jīng)期或孕婦不建議飲用。
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喝咖啡睡不著覺(jué)怎么辦
漆微韡 主治醫(yī)師
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長(zhǎng)期晚上睡不著覺(jué)
漆微韡 主治醫(yī)師
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下午喝咖啡晚上會(huì)失眠嗎
付強(qiáng) 副主任醫(yī)師
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晚上睡不著老是做夢(mèng)
廖遠(yuǎn)高 主任醫(yī)師
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喝咖啡會(huì)脫發(fā)嗎
王霞 副主任醫(yī)師
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心衰晚上睡不著怎么處理
周袁申 副主任醫(yī)師
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浙江省腫瘤醫(yī)院 中醫(yī)科
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晉城市婦幼保健院 中醫(yī)科
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廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 中醫(yī)科
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紹興市婦幼保健院 婦科
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石家莊市第四醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：具有扎實(shí)的理論基...
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袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
晚上喝咖啡會(huì)睡不著嗎
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陳宇飛 大同煤礦集團(tuán)... 神經(jīng)外科
喝咖啡會(huì)睡不著嗎
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
喝咖啡會(huì)睡不著覺(jué)嗎
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陳宇飛 大同煤礦集團(tuán)... 神經(jīng)外科
下午喝咖啡晚上睡不著正常嗎
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舒志強(qiáng) 馬鞍山市人民... 神經(jīng)外科
喝咖啡睡不著補(bǔ)救措施
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
喝咖啡睡不著怎么辦
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晚上喝咖啡睡不著怎么辦
咖啡起源于非洲的埃塞俄比亞，這是一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)。這句話來(lái)自“牧羊人的故事”，通常被稱為“基督教的傳說(shuō)”。這是因?yàn)榘Ｈ肀葋喪且粋€(gè)以基督教為主的宗教國(guó)家，是世界上第一個(gè)將基督教作為其國(guó)教的國(guó)家。高品質(zhì)的... 詳細(xì)»
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白天喝咖啡了晚上睡不著怎么辦
喝咖啡會(huì)導(dǎo)致晚上睡不著的主要原因是咖啡中含有咖啡因，這是一種刺激性物質(zhì)，它可以刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)?？Х纫虻拇碳ぷ饔每梢猿掷m(xù)數(shù)小時(shí)，因此喝咖啡后可能導(dǎo)致難以入睡。該情況的處理方式如下：1.限制咖啡攝入量：... 詳細(xì)»
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白天睡不著晚上也睡不著正常嗎
白天睡不著晚上也睡不著并不正常。白天睡不著晚上也睡不著可能是一種睡眠障礙現(xiàn)象，常見(jiàn)的睡眠障礙有失眠癥和睡眠周期障礙等。對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，正常的睡眠規(guī)律是在夜間睡眠，白天保持清醒，但有些人可能無(wú)法按照這... 詳細(xì)»
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晚上發(fā)熱睡不著
在生活中，如果一個(gè)患者因?yàn)橥砩习l(fā)熱導(dǎo)致失眠，像這種情況，首先要明確是不是真的發(fā)熱，建議用體溫表測(cè)量一下，如果體溫表測(cè)量確實(shí)是存在有發(fā)熱的情況，首先要明確發(fā)熱的原因。比如說(shuō)有發(fā)熱，伴有夜間盜汗，甚至還有... 詳細(xì)»
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喝咖啡會(huì)貧血嗎
喝咖啡是否會(huì)導(dǎo)致貧血，需要根據(jù)情況而定。1、會(huì)導(dǎo)致貧血的因素：咖啡中的某些化合物可能會(huì)抑制鐵的吸收。鐵是合成血紅蛋白所必需的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素，如果咖啡的攝入過(guò)多，可能會(huì)影響人體對(duì)鐵的吸收，從而導(dǎo)致貧血。另外... 詳細(xì)»
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