許多人都想要讓自己擁有良好身材，前凸后翹，特別是有飽滿的臀部，穿上衣服有線條，看起來(lái)美觀。但是骨盆前傾跟真正的翹臀不一樣，有的人并非臀部豐滿，而是出現(xiàn)了骨盆前傾，如果沒(méi)有區(qū)分開(kāi)來(lái)，發(fā)現(xiàn)健康問(wèn)題后及時(shí)糾正，許多危害難以承擔(dān)。那么，骨盆前傾究竟有哪些影響呢？
1、壓迫器官
有的人看起來(lái)翹臀，實(shí)際上是骨盆前傾，如果長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有糾正，不良后果是對(duì)重要的器官造成壓迫，從而引發(fā)一系列癥狀。
在長(zhǎng)時(shí)間骨盆前傾威脅下不少人的盆腔內(nèi)部器官，生殖器官等持續(xù)受壓迫，會(huì)影響局部正常的血液循環(huán)，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)無(wú)法及時(shí)提供，身體會(huì)有不適感，是許多人反復(fù)便秘，痛經(jīng)的原因。為了減少壓迫，有骨盆前傾情況應(yīng)該盡早調(diào)節(jié)，通過(guò)糾正錯(cuò)誤姿勢(shì)以及健康鍛煉等來(lái)糾正。
2、影響腿部健康
有的人腿型變難看，加上自己的身高有改變，好像身高縮水，有變矮的趨勢(shì)，實(shí)際上也是骨盆前傾發(fā)出信號(hào)。
如果平時(shí)可以保持良好的姿勢(shì)，在鍛煉過(guò)程中方法也恰當(dāng)，自然可以保護(hù)骨盆讓其位置正常，而不是持續(xù)骨盆前傾，以免在體態(tài)改變的過(guò)程中影響下肢功能。而持續(xù)骨盆前傾會(huì)給人視覺(jué)上的改變，看起來(lái)好像變矮了，也要通過(guò)正確的方式來(lái)糾正。
3、肌肉勞損疼痛
生活中不少人關(guān)節(jié)勞損，局部的肌肉總是疲勞而產(chǎn)生疼痛感，經(jīng)過(guò)檢查才發(fā)現(xiàn)是骨盆前傾，但之前長(zhǎng)時(shí)間存在誤區(qū)，以為自己的骨盆前傾是翹臀，沾沾自喜，覺(jué)得自己的體型很完美，殊不知有的人看起來(lái)翹臀，實(shí)際上已經(jīng)骨盆前傾。
而骨盆無(wú)法保持在正常位置，會(huì)增加腰部，腿部的負(fù)擔(dān)，從而表現(xiàn)出肌肉疲勞，持續(xù)的疲勞，牽拉影響可能會(huì)造成勞損，最后局部反復(fù)疼痛，有這種情況不可大意。
4、下半身發(fā)胖
部分人下半身發(fā)胖，腹部堆積的脂肪多，看起來(lái)好像有許多的贅肉，明明自己控制了飲食，平時(shí)也經(jīng)常去鍛煉身體，為何依然無(wú)法保持完美身形，良好身材，需要去找出原因。
有時(shí)長(zhǎng)時(shí)間骨盆前傾沒(méi)有及時(shí)調(diào)節(jié)，恢復(fù)正常體態(tài)，會(huì)讓局部的循環(huán)，代謝無(wú)法保持良好，長(zhǎng)期下去就造成局部肥胖，有這種情況就要懷疑骨盆前傾了，通過(guò)有效方法來(lái)調(diào)節(jié)。
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骨盆前傾和翹臀有什么區(qū)別？馬上教你如何改善骨盆前傾
許多女性覺(jué)得自己的臀部非常挺翹，所以為此感到自豪。但是首先要清楚一點(diǎn)，其實(shí)亞洲女性很難像歐美女性一樣有那么翹的臀部。因此，許多生活中的偽翹臀實(shí)際上是骨盆傾斜的病態(tài)表現(xiàn)。長(zhǎng)期傾斜的骨盆危害很大，不僅影響... 詳細(xì)»
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骨盆前傾會(huì)有什么危害？
矯正骨盆前傾，關(guān)鍵在于調(diào)整自己的坐姿和站姿，應(yīng)該是循序漸進(jìn)的進(jìn)行，慢慢調(diào)整自己的姿勢(shì)，不要讓自己再犯同樣的錯(cuò)誤，有意識(shí)地提醒自己，約束自己，骨盆歪曲的情況完全能夠糾正。 詳細(xì)»
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骨盆前傾有什么危害
骨盆前傾是指人保持站立狀態(tài)時(shí)，骨盆立體結(jié)構(gòu)的中軸線與地面的夾角變小，類似于物體向前傾倒?fàn)顟B(tài)的一種骨盆的狀態(tài)。 詳細(xì)»
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骨盆前傾有哪些癥狀？骨盆前傾怎么糾正？
骨盆前傾是骨盆在原來(lái)位置上發(fā)生偏移的一種病理現(xiàn)象，患者主要的表現(xiàn)是臀部明顯后凸以及后翹。若骨盆前傾問(wèn)題長(zhǎng)時(shí)間存在，很容易讓患者出現(xiàn)內(nèi)臟下垂、小腹部隆起等病理方面改變，讓身體生物力學(xué)失衡，引發(fā)盆骨附近疼... 詳細(xì)»
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骨盆前傾的原因與危害
骨盆與水平面是有一定夾角的，當(dāng)骨盆與水平面夾角過(guò)小時(shí)，骨盆位置就有所偏移了，臨床上稱其為骨盆前傾。人們?cè)诔霈F(xiàn)骨盆前傾情況后，最為顯著癥狀就是假翹臀、小腹前凸，與此同時(shí)患者還容易有頸部、膝關(guān)節(jié)或是腰部疼... 詳細(xì)»
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