生活中許多人有這樣一種表現(xiàn)，剛放下飯碗，吃完東西很快就產(chǎn)生困意，不及時去睡覺整個人精神不振，沒有精力做其他事情，這是真的身體勞累，還是因為疾病發(fā)展而表現(xiàn)為犯困？可要去了解，如果跟某些疾病入侵有關(guān)，第一時間展開治療，身體恢復(fù)良好狀態(tài)，出現(xiàn)的異常變化才能緩解。
吃完飯就很困，這是怎么一回事呢？
吃完飯時有明顯的困意，原因復(fù)雜，有可能是個人習(xí)慣，長時間在吃完飯后馬上去入睡，久而久之身體適應(yīng)這個過程，建立了生物鐘，放下了碗筷不久就想要睡覺，習(xí)慣會變成自然。
另外，長時間勞累，人在疲倦時會犯困，吃完飯補充了能量，但沒有通過休息讓大腦保持放松，人也會乏力，此時去睡覺可以補充精力。當(dāng)然，某些疾病在發(fā)展，健康受到威脅，可能讓身體某些指標(biāo)變化，或者大腦處于氧氣缺乏的狀態(tài)，才會表現(xiàn)為犯困，應(yīng)該針對具體類型疾病積極治療。
飯后犯困，需要警惕哪些疾??？
1、甲狀腺功能減退癥
在吃完飯后有明顯困意，可能是甲狀腺功能減退癥在發(fā)展。甲狀腺屬于內(nèi)分泌器官，功能保持正常時分泌的甲狀腺激素量充足，可以調(diào)節(jié)身體保持代謝順利，同時讓身體興奮性維持穩(wěn)定。
但在甲狀腺病變之后分泌出來的甲狀腺激素量過少，不足以維持正常生理功能，會在激素水平低下時表現(xiàn)為容易乏力，犯困，有的人還胃口下降、整天嗜睡、胃寒怕冷，發(fā)現(xiàn)這種情況時要針對甲狀腺疾病積極治療。
2、糖尿病
糖尿病患者最怕的就是自己血糖過高，因為長時間血糖處于超標(biāo)狀態(tài)，會給人的血管，多器官造成損傷，血液中葡萄糖濃度過高帶來的影響廣泛，在吃完東西之后提供能量，大多數(shù)患者會有餐后血糖高這種變化，吃完飯血糖達(dá)到最高峰，容易讓人產(chǎn)生困意。如果原本有糖尿病在發(fā)展，可能是受到病情影響，這種情況應(yīng)該落實疾病治療，是注射胰島素還是服用降糖藥聽從醫(yī)生指導(dǎo)。
當(dāng)然，在飲食這方面謹(jǐn)慎，選擇那些飽腹感強，不容易升高血糖的食物，才能減少傷害。
綜上所述，在吃完飯就有困意，原因復(fù)雜多樣，有可能是真的勞累，也可能是疾病帶來的犯困表現(xiàn)，要去了解異常變化是怎么回事，涉及到疾病不要小看，足夠重視并科學(xué)治療，才能逐漸恢復(fù)健康。
-
-
東莞市婦幼保健院 群體保健科
擅長：婦女兩癌篩查項目...
-
-
廈門市婦幼保健院 圍產(chǎn)保健科
擅長：婦幼營養(yǎng)相關(guān)問題
-
-
廈門市婦幼保健院 婦女保健科
擅長：生殖道感染性疾病...
-
-
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 婦女保健科
擅長：對婦科炎癥、月經(jīng)...
-
-
重慶市第四人民醫(yī)院 體檢中心
擅長：乳腺癌的早期篩查...
-
-
晉城市婦幼保健院 婦女保健科
擅長：擅長婚前保健、圍...
-
-
惠州市中醫(yī)醫(yī)院 體檢中心
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療糖...
-
-
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 婦女保健科
擅長：擅長出生缺陷監(jiān)測...
-
-
上海市肺科醫(yī)院 胸外科
擅長：長期從事于胸外科...
-
-
東莞市婦幼保健院 產(chǎn)科門診
擅長：擅長圍產(chǎn)期營養(yǎng)，...
-
?？宋?/b>
主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 骨外科
擅長：擅長骨關(guān)節(jié)外科，...
-
-
重慶市第四人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：腦血管疾病、中樞...
-
-
王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
怎么預(yù)防犯困
-
-
袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
犯困怎么解決
-
-
張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
為啥每天都犯困
-
-
張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
犯困怎么提神
-
-
彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
最近老是犯困
-
-
總是犯困的原因
一般情況下，老是犯困的人群若不是因疲勞、缺覺所致，則需考慮是否存在患有疾病的可能。臨床上，容易犯困的特殊疾病包括內(nèi)分泌科的疾病，如甲狀腺激素分泌過少而引發(fā)的甲減，該類患者往往嗜睡。此外，腦供血不足的患... 詳細(xì)»
-
-
梅毒犯困嗎
一般情況下梅毒的患者是不會出現(xiàn)嗜睡的，除非發(fā)展為晚期梅毒侵犯內(nèi)臟和神經(jīng)系統(tǒng)，有可能出現(xiàn)一些精神神經(jīng)癥狀，如說是睡那么早期的梅毒會出現(xiàn)一些表現(xiàn)，比如說硬下疳扁平濕油，梅毒疹等等，出現(xiàn)這些癥狀之后，患者要... 詳細(xì)»
-
-
月經(jīng)頭暈犯困
月經(jīng)期可能出現(xiàn)頭暈犯困。月經(jīng)期間，性激素水平低，情緒偏低；月經(jīng)期間，腹部不適，精神緊張、焦慮、睡眠不好等；月經(jīng)期間，氣虛，血虛，或者本身有貧血，月經(jīng)加重了貧血的程度，這些情況都可引起頭暈犯困。建議適當(dāng)... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號