“吸煙有害健康”，這是眾人皆知的事情，煙盒里也有這句話。但對(duì)于煙民來(lái)講，好像沒(méi)多大的作用。相信大部分吸煙的人都知道吸煙是有害健康的，但還是繼續(xù)吸，而這大部分都是由于吸煙已成癮。實(shí)際上，煙草依賴是一種慢性疾病，煙草危害是世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一，吸煙和二手煙問(wèn)題嚴(yán)重危害人類(lèi)健康。
值得注意的是，每年的5月31日是世界無(wú)煙日，希望公眾對(duì)于吸煙危害健康這一重要的科學(xué)事實(shí)有更深刻的認(rèn)識(shí)。而今年的全球宣傳主題是“煙草和肺部健康”，將重點(diǎn)關(guān)注接觸煙草影響人體肺部健康的多種方式。
吸煙上癮的原因有哪些？
隨著人們生活水平的提高，一些組織不斷地進(jìn)行科學(xué)宣傳，相信很多人都知道吸煙的危害，但還是存在有很多吸煙的人。吸煙的原因有很多，歸結(jié)起來(lái)主要有以下幾種：
1、社交的需要；
2、親人朋友之間的影響；
3、工作壓力大，借由吸煙暫時(shí)逃避；
4、經(jīng)常熬夜，利用吸煙提神；
5、好奇心的驅(qū)使；
6、個(gè)人情緒難以調(diào)控，利用吸煙來(lái)緩解。
大多數(shù)的人都是因?yàn)橐陨系囊恍┰驅(qū)е挛鼰熒习a的，煙民有煙癮，一般是煙草中的尼古丁長(zhǎng)期作用下導(dǎo)致的。煙中的尼古丁就像麻醉劑一樣，一開(kāi)始人們吸食的時(shí)候可能會(huì)有些不適，例如出現(xiàn)頭暈、惡心、胸悶等癥狀。但是，隨著吸煙的時(shí)間越久，血液中的尼古丁達(dá)到一定的濃度，反復(fù)刺激大腦并驅(qū)使身體各個(gè)器官對(duì)尼古丁的依賴，此時(shí)就染上煙癮了。
吸煙的危害有哪些？
1、致癌：很多人都知道，吸煙很容易導(dǎo)致肺癌，吸煙致癌在世界范圍內(nèi)是公認(rèn)的，且有調(diào)查表明，吸煙是導(dǎo)致肺癌的重要致病因素之一。此外，口癌、唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、宮頸癌、結(jié)腸癌、腎癌、胰腺癌等都和吸煙有一定的關(guān)系。
2、影響心、腦血管：研究表明，吸煙的人，冠心病、高血壓、腦血管及周?chē)懿〉陌l(fā)病率比不吸煙的人是要高的，所以吸煙對(duì)心、腦血管的影響是比較大的。
3、影響呼吸道：吸煙者中，患有慢性支氣管炎、慢性氣道阻塞以及肺氣腫的人不在少數(shù)。有實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期吸煙回事支氣管粘膜的纖毛受損、變短，影響纖毛的功能。而且，粘膜下腺出出現(xiàn)增生、肥大、分泌粘液增多，成分也會(huì)發(fā)生改變，最后就會(huì)導(dǎo)致支氣管阻塞。所以，吸煙的人，大多患有慢性咽炎以及聲帶炎。
4、影響消化道：吸煙會(huì)引起胃酸分泌增加，胃酸過(guò)多容易使腸道的負(fù)擔(dān)加大，從而誘發(fā)潰瘍。吸煙還會(huì)使幽門(mén)括約肌和食管下括約肌張力降低，這樣易造成胃部慢性炎癥和潰瘍以及返流性食管炎。
5、其他方面：女性長(zhǎng)期吸煙還可導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、受孕困難、宮外孕、雌激素低下、提前進(jìn)入更年期、骨質(zhì)疏松等。孕婦吸煙還會(huì)導(dǎo)致自發(fā)性流產(chǎn)、胎兒發(fā)育遲緩或者新生兒體重偏低，還有早產(chǎn)、死胎等危害。男性長(zhǎng)期抽煙可能會(huì)導(dǎo)致性功能減退或性功能障礙，最后可能會(huì)造成不育。老年人吸煙也可引起黃斑變性，造成嚴(yán)重視力障礙。
綜上所述，抽煙帶來(lái)的危害是很大的，煙民應(yīng)該及早戒煙，避免一些疾病的發(fā)生。青少年要熟知抽煙的危害，不要去碰煙。抽煙的人，應(yīng)該及時(shí)戒煙，就算一時(shí)戒不了，也不要當(dāng)著別人的面抽，特別是孕婦和小孩以及老年人，畢竟二手煙的危害也是不容小覷的。
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