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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 婦產科
孕婦不存在十大禁忌水果這種說法，不適合的水果有柿子、龍眼、甘蔗、山楂、木瓜、芒果、菠蘿、杏子、桃子、榴蓮等，其中包括柿子。
1、柿子：柿子寒涼，食用過多后容易刺激胃腸，孕婦可能會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀。
2、龍眼：龍眼溫熱助火，部分孕婦吃了之后可能會導致出現(xiàn)便秘、腹痛、出血等不良癥狀。
3、甘蔗：甘蔗含糖量高，孕婦吃后不利于體內血糖穩(wěn)定，經常吃可增加出現(xiàn)妊娠期糖尿病的風險。
4、山楂：山楂當中含有黃酮類化合物、有機酸等成分，攝入過多后，上述成分可能誘發(fā)宮縮，增加流產風險。
5、木瓜：木瓜偏寒性，食用后容易腹瀉，而且木瓜有增強子宮收縮作用，進食不當可能會增加流產風險。
6、芒果：芒果是一種容易過敏的食物，孕婦若對芒果存在過敏，吃了之后容易出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等過敏癥狀。
7、菠蘿：菠蘿中所含的酸性物質比較多，孕婦食用后容易刺激胃酸分泌過多，出現(xiàn)胃酸、胃脹等不適。
8、杏子：杏性熱味酸，孕婦吃過多之后容易上火，對身體健康不利。
9、桃子：桃子性溫，存在先兆流產的孕婦吃后容易導致胎動不安，可能會加劇流產情況的出現(xiàn)。
10、榴蓮：榴蓮脂肪、糖分含量較高，血糖高的孕婦吃了后不利于血糖的控制，可能會影響胎兒發(fā)育。
需要注意的是，孕婦并沒有絕對的十大禁忌水果一說，但進食不當可能會影響妊娠。如果身體健康，可根據個人實際情況去進食水果。妊娠期間要定期體檢，如有異常，盡快配合醫(yī)生處理。
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