維生素有多種類型，不同維生素作用不一樣，常見的有維生素A、B族維生素、維生素C、維生素D、維生素E，共同發(fā)揮作用維持身體良好狀態(tài)。葉酸屬于維生素的一種，有的男性會每天服用一片葉酸片，這種習(xí)慣堅持半年后身體會有哪些變化呢？
葉酸是水溶性維生素，是人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)之一，通過葉酸補充可以參與蛋白質(zhì)代謝、促進身體生長、提高免疫能力，長時間缺乏葉酸會誘發(fā)某些疾病。
中年男性每天服用一片葉酸片，究竟身體有哪些變化取決于服用的量是否合適，身體是否有缺乏這種物質(zhì)，如果確實缺乏，每天服用一片，在醫(yī)生指導(dǎo)下正確使用，可以預(yù)防和改善某些疾病，達到促進健康的目的。
有的人營養(yǎng)吸收出現(xiàn)障礙，加上有某些疾病影響讓葉酸流失，應(yīng)該額外補充，通過這種正確做法來讓胰腺分泌功能正常，提高免疫功能，身體代謝良好，抵抗力強，疾病才能繞道走。服用葉酸的結(jié)果因人而異，要綜合身體情況去考慮。
安全服用葉酸要注意什么？
1、經(jīng)過醫(yī)生指導(dǎo)
服用葉酸要提高安全性，首要的一點是經(jīng)過醫(yī)生指導(dǎo)。有的人覺得維生素是人體需要的物質(zhì)，無需經(jīng)過醫(yī)生指導(dǎo)，自己購買后就能用，殊不知每個人身體情況不同，有的人營養(yǎng)吸收能力強。
在飲食中獲取的葉酸已經(jīng)豐富，無需額外補充，反而在每天額外獲取葉酸后帶來影響。那些缺乏葉酸的人，究竟要用量多少也得了解清楚，先考慮身體情況，經(jīng)過醫(yī)生指導(dǎo)，結(jié)合檢查結(jié)果才能了解服用方法以及劑量。
2、掌握劑量
每次服用葉酸的量是多少？這一點應(yīng)該明確，因為不同人群葉酸缺乏情況不一樣，有的人輕微缺乏，服用的量可以減少，有的人嚴重缺乏葉酸，已經(jīng)發(fā)展為疾病，應(yīng)該補充的量多一些，要綜合實際情況去分析，并非每個人服用葉酸片的量都一樣。
有的人沒有分清楚情況，自行購買藥物自行服用，有時用量過少，有時用量過多，會不同程度帶來傷害。
3、不要隨便和其他藥物混合服用
要確保葉酸使用后發(fā)揮作用，同時保持健康，應(yīng)該避免和其他藥物混合服用。葉酸屬于維生素的一種，如果同時有其他疾病要治療，此時是否可以配合葉酸服用應(yīng)該咨詢過醫(yī)生。有的藥物不能同時服用，以免影響藥效或者出現(xiàn)不良反應(yīng)。
有的人沒有清楚這一點，治療其他疾病的同時又服用著葉酸，可能效果大打折扣。
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