據(jù)了解，現(xiàn)實(shí)生活中有超過三分之二的男性都有長期抽煙的行為。長期抽煙往往容易對機(jī)體健康造成一定的損傷，因?yàn)闊煵葜泻休^多的有害物質(zhì)，像常見的尼古丁，一氧化碳，焦油等有害物質(zhì)，都是煙草中含有的。如果經(jīng)常大量抽煙，此時(shí)煙草中有害物質(zhì)對身體造成損傷，就容易引發(fā)各種健康問題。因此平時(shí)需要及時(shí)戒煙，但戒煙并非是件易事。
究竟多久時(shí)間不抽煙才算是成功戒煙呢？
現(xiàn)實(shí)生活中，雖然有很多男性都想要戒煙，但是在戒煙的過程中通常會出現(xiàn)多種不良癥狀，這些不良癥狀稱為戒斷綜合征。在戒斷綜合癥的影響下，人就會感覺到身體不適感明顯，很多人就會忍不住想要抽煙，導(dǎo)致很多男性戒煙失敗。其實(shí)，男性如果可以超過一年不抽煙，而且此時(shí)沒有什么不良癥狀出現(xiàn)，就說明戒煙成功了。部分人停止抽煙幾天的時(shí)間就會感覺到渾身難受，此時(shí)就會繼續(xù)抽煙，使得男性戒煙很難成功。因此在戒煙過程中，需要保持較強(qiáng)的意志力，及時(shí)戒煙。
長期抽煙有哪些危害呢？
1、影響胃部健康
在長期抽煙的情況下，往往會導(dǎo)致人體的胃部功能下降。因?yàn)楸旧碓诔闊煹倪^程中，人的口腔就會受到刺激，從而導(dǎo)致口腔出現(xiàn)異味。而且在煙草中有害物質(zhì)的刺激下胃口下降，胃粘膜受到損傷，甚至還容易反酸，出現(xiàn)胃痛的情況。因此，平時(shí)需要注意及時(shí)戒煙，以免胃部健康受到損傷。
2、誘發(fā)肺部疾病
平時(shí)生活中如果沒有及時(shí)戒煙，人的肺部健康受到損傷的概率非常高。因?yàn)闊煵葜杏泻ξ镔|(zhì)進(jìn)入人體時(shí)，首先需要經(jīng)過人的肺部，如果肺部長期在煙草中有害物質(zhì)的刺激下，就容易導(dǎo)致肺部健康受損，出現(xiàn)肺部病變。像常見的肺氣腫，肺癌，肺炎等疾病，都可由長期大量抽煙引起。因此平時(shí)需要嚴(yán)格注意戒煙，這樣才能避免肺部健康受損。
3、降低大腦功能
在長期大量抽煙的情況下，人的大腦功能也會下降明顯。因?yàn)槿嗽诔闊煹倪^程中，煙草燃燒，會釋放一氧化碳，如果總是受到一氧化碳的影響，導(dǎo)致大腦需要的氧氣供給不足，此時(shí)人就會出現(xiàn)頭暈，記憶力下降等不良情況，這說明長期抽煙對人的大腦功能也會造成一定的損傷。
-
-
為什么不抽煙也會得肺癌
黃云 主任醫(yī)師
-
-
怎樣才算是嚴(yán)重的冠心病
鄭東誕 副主任醫(yī)師
-
-
不抽煙為什么也會得肺癌
梁文華 副主任醫(yī)師
-
-
孩子的視力達(dá)到多少才屬于近...
楊曉 主任醫(yī)師
-
-
南京市婦幼保健院 婦女保健科
擅長：擅長婦女常見疾病...
-
-
南京市婦幼保健院 婦女保健科
擅長：熟練掌握婦科常見...
-
-
鹽城市婦幼保健院 婦幼保健科
擅長：善于應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)...
-
-
烏魯木齊市婦幼保健院 婦女保健門診
擅長：1處理婦產(chǎn)科常見...
-
-
貴州中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 干部保健科
擅長：擅長圓運(yùn)動(dòng)古中醫(yī)...
-
-
首都兒科研究所 保健科
擅長：擅長兒童生長發(fā)育...
-
-
鹽城市婦幼保健院 兒童營養(yǎng)保健科
擅長：擅長于兒內(nèi)科疾病...
-
-
福州市中醫(yī)院 保健科
擅長：老年病、常見病、...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 預(yù)防保健科
擅長：擅長兒童保健、計(jì)...
-
-
大連市第二人民醫(yī)院 體檢中心
擅長：擅長內(nèi)科常見病、...
-
-
大理白族自治州人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科一病區(qū)
擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科常見...
-
-
福建省福州肺科醫(yī)院 呼吸科(內(nèi)二區(qū))
擅長：專長：間質(zhì)性肺病...
-
-
王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
戒煙多久算成功
-
-
安勇鵬 開封市中心醫(yī)... 呼吸內(nèi)科
不抽煙肺會恢復(fù)嗎
-
-
孫偉 六安市人民醫(yī)... 普外科
不抽煙會得肺癌嗎
-
-
王炳乾 十堰市中醫(yī)院 精神疾病治療中心
抽煙10年了，如何戒煙
-
-
王炳乾 十堰市中醫(yī)院 精神疾病治療中心
戒煙需要多久
-
-
楊爽 河源市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
為什么一抽煙心臟就不舒服
-
-
多長時(shí)間不抽煙，才算是戒煙成功？若能達(dá)到這個(gè)時(shí)間，離肺癌遠(yuǎn)了
長時(shí)間的大量抽煙容易對人體健康造成影響，因?yàn)闊煵葜泻械挠泻ξ镔|(zhì)比較多，長時(shí)間攝入煙草中有害物質(zhì)有可能會加速身體衰老，甚至誘發(fā)某些疾病，在養(yǎng)護(hù)身體的過程中需要做到不抽煙。很多人都有意識到抽煙對健康不利... 詳細(xì)»
-
-
到底堅(jiān)持多久不抽煙，才說明戒煙初步成功了？老煙民不妨看看
眾所周知，吸煙是影響健康的不良行為，但生活中依然有許多人沾染上壞習(xí)慣，逐漸上癮后想要讓自己不抽煙很難，但又了解到吸煙帶來的危害很廣泛，因此才下定決心去戒煙。不過，戒煙不是說說而已，也并非一兩天沒有吸煙... 詳細(xì)»
-
-
多久不抽煙才算戒煙成功？熬過2個(gè)階段的人，身體會有喜人變化
能去了解吸煙的危害并把該壞習(xí)慣糾正，可以讓煙草帶來的傷害減輕。生活中許多人對煙草依賴，逐漸上癮后想要戒煙很難，但在身體出現(xiàn)問題后不得已需要戒煙，會下定決心把壞習(xí)慣糾正。究竟多長時(shí)間不抽煙才算戒煙成功，... 詳細(xì)»
-
-
多久不抽煙才算戒煙成功？熬過這4個(gè)階段的人，身體會有喜人變化
吸煙嚴(yán)重危害人體健康，是肺癌等疾病的高危因素。為了自身安全與健康，要盡快的戒煙，制定合理的戒煙計(jì)劃，下定決心一定要做到。戒煙并不是一件簡單的事，很多人都沒有辦法戒煙，最后都再次復(fù)吸了。戒煙的人都會經(jīng)歷... 詳細(xì)»
-
-
尿酸達(dá)到多少才算是痛風(fēng)?
現(xiàn)今社會，越來越多的人開始重視痛風(fēng)的健康問題。尿酸是什么？尿酸的正常值是多少？怎么知道尿酸正常與否呢？尿酸與痛風(fēng)又怎樣的關(guān)系呢？這估計(jì)是大家都很關(guān)心的問題了，今天這篇文章，我們就來認(rèn)真的探討一下，到底... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號