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戒煙多久能成功?

戒煙 戒煙成功時間 肺氣腫
主講專家
陳麗
陳麗 副主任醫(yī)師

暨南大學附屬第一醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學科

簡介:慢性阻塞性肺疾病、肺心病、肺部感染性疾病、哮喘等急慢性呼吸道疾病的診治,對呼吸衰竭等危重癥的救治具有豐富經(jīng)驗;熟練掌握常規(guī)及超聲支氣管鏡檢查技術和經(jīng)支氣管鏡介入治療、經(jīng)皮穿刺肺活檢、胸膜活檢、機械通氣等呼吸專業(yè)領域診療技術。
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戒煙多久成功主要和人有直接關系,有一些人幾天就可以戒煙成功。但是根據(jù)不完全統(tǒng)計來看,基本上戒煙需要有一個月的時間,絕大部分都是可以成功。

但是有少部分仍然不能成功。這主要是因為心癮很大,可能身體上的已經(jīng)可以戒掉煙癮,但是心里還在想著吸煙。針對這部分人群,建議遠離吸煙的朋友,或者是多做其它的事情去分散自己的注意力,久而久之自然而然就會戒煙成功。在有犯煙癮的時候,可以吃些小零食分散注意力,這樣戒煙也會成功。

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