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曾憲付 主任醫(yī)師 講師 隨州市中醫(yī)醫(yī)院 普外科
女性經(jīng)常通過使用當(dāng)歸來緩解貧血癥狀，根據(jù)男科專家的分析，當(dāng)歸同樣適合男性食用?？梢杂行岣邫C(jī)體免疫能力，經(jīng)常食用對(duì)男性身體有很大幫助。如果男性出現(xiàn)虛弱，貧血癥狀，可以用當(dāng)歸作為滋補(bǔ)食材進(jìn)食。下面就來了解一下男性進(jìn)食當(dāng)歸對(duì)身體有哪些好處？
1、長(zhǎng)期熬夜工作，營(yíng)養(yǎng)攝入不全面的男性容易出現(xiàn)血虛，貧血的癥狀，雖然一般沒有女性嚴(yán)重，但適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)對(duì)身體有一定的好處。男性適合進(jìn)食當(dāng)歸，當(dāng)歸能夠滋補(bǔ)身體，其作用不僅僅只是補(bǔ)血，男性食用之后可以起到溫中止痛，潤(rùn)燥滑腸的功效。
2、當(dāng)歸具有美容，抗氧化的作用，能夠調(diào)節(jié)機(jī)體免疫能力，男性食用之后由護(hù)膚美容，抗癌的功效。當(dāng)歸有抑菌，活血，抗動(dòng)脈硬化的效果，男性長(zhǎng)期服用還可以增強(qiáng)免疫能力，適合長(zhǎng)期熬夜工作的男性服用。
3、當(dāng)歸中含有大量的揮發(fā)油，有機(jī)酸以及維生素，實(shí)驗(yàn)證明，進(jìn)食當(dāng)歸能夠擴(kuò)張外周血管，有效降低血管阻力，幫助血液循環(huán)，有活血化瘀的功效。
4、當(dāng)歸中水溶液抑制酪氨酸酶活性的功能非常強(qiáng)大，可以有效抑制黑色素的形成，進(jìn)食之后可以治療雀斑，黃褐斑，如果男性的皮膚較差，可以通過進(jìn)食當(dāng)歸有效改善皮膚不良癥狀，具有美容，抗衰老的作用。
5、當(dāng)歸還能促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)，許多洗發(fā)水中會(huì)添加當(dāng)歸，經(jīng)常進(jìn)食當(dāng)歸的男性頭發(fā)更加柔軟，容易梳理，還能夠增加頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)，預(yù)防出現(xiàn)脫發(fā)，掉發(fā)現(xiàn)象。
6、當(dāng)歸味甘，具有補(bǔ)血功效，是補(bǔ)血最佳藥材。男性容易因?yàn)樾母窝搶?dǎo)致臉色蒼白，出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?，心悸失眠，唇甲無華癥狀，進(jìn)食當(dāng)歸能夠緩解男性血虛引起的各種不適，幫助身體調(diào)養(yǎng)。
以上就是男性進(jìn)食當(dāng)歸對(duì)身體的好處，日常生活中可以用當(dāng)歸作為滋補(bǔ)食材，在湯水中加入當(dāng)歸一同燉煮，工作間隙飲用當(dāng)歸湯，不僅可以提高免疫能力，還可以補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)男性身體健康有很大好處。
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男人為什么不能吃當(dāng)歸
男人可以適當(dāng)吃些當(dāng)歸，中藥的應(yīng)用與性別無關(guān)。首先，當(dāng)歸有著調(diào)經(jīng)止痛、活血化瘀、補(bǔ)血補(bǔ)氣、促進(jìn)消化、軟化血管、潤(rùn)腸通便的作用，可用于治療心慌氣短、心神不寧、月經(jīng)失調(diào)、記憶力減退、頭痛頭暈、心律失常等病癥... 詳細(xì)»
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