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牛海靜 副主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 婦科
懷孕能吃西瓜，西瓜富含營(yíng)養(yǎng)，被稱(chēng)為水果之王，含有大量的水分和各種營(yíng)養(yǎng)素，經(jīng)常吃西瓜，可以補(bǔ)充孕婦的營(yíng)養(yǎng)需求，為胎兒提供豐富的營(yíng)養(yǎng)，保證胎兒的發(fā)育。在懷孕的第三個(gè)月，孕婦經(jīng)常出現(xiàn)水腫問(wèn)題。吃西瓜可以利尿和緩解腫脹現(xiàn)象。
一、孕婦吃西瓜的注意事項(xiàng)
1、孕婦吃西瓜要適量。雖然西瓜有許多優(yōu)點(diǎn)，但不是任何人都可以吃，不能無(wú)限制地食用。西瓜性寒，過(guò)度食用，會(huì)引起腹脹、腹瀉等疾病，對(duì)孕婦和胎兒是很不利的。
2、孕婦飯前或飯后不吃西瓜，西瓜中的大量水會(huì)稀釋胃液，飯前和飯后吃會(huì)影響食物的消化吸收，而且飯前吃大量西瓜會(huì)占用胃量，導(dǎo)致吃飯攝入的各種營(yíng)養(yǎng)素大大減少。
二、孕婦吃西瓜的好處
1、吃西瓜可以減輕食道和胃中的胃酸，以及胃部灼熱的不適。孕婦不能只吃西瓜，其他水果都要吃，否則會(huì)造成維生素?cái)z入不平衡。
2、西瓜中有94%的水分，還有糖、維生素、氨基酸和少量無(wú)機(jī)鹽。這些物質(zhì)可有效補(bǔ)充人體在高溫下所流失的水分和營(yíng)養(yǎng)。
3、孕婦吃些西瓜，可以生津止渴、除膩消煩，可以緩解孕期孕吐反應(yīng)，孕婦常會(huì)發(fā)生程度不同的水腫和血壓升高，常吃西瓜，不但可以利尿去腫，還有降低血壓的功效，但是不能多吃。
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痛風(fēng)患者能吃西瓜嗎
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藥過(guò)期了能吃嗎
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懷孕能吃西瓜嗎
西瓜是一種非常常見(jiàn)的水果，在日常生活中被老百姓廣泛食用。西瓜果肉水分極多，且味道香甜可口，具有很好的消暑解渴的作用。同時(shí)，西瓜中含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，如蛋白質(zhì)、葡萄糖、蘋(píng)果酸、維生素等。適量食用將有... 詳細(xì)»
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產(chǎn)婦能吃西瓜嗎
西瓜屬于一年生蔓生藤本，肉質(zhì)，果皮光滑，多汁，花期和果期均在夏季。果肉甜美，具有降溫去暑的作用，果皮可藥用，有清熱、降血壓、利尿的功效。富含蛋白質(zhì)、B族維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以補(bǔ)充孕婦的營(yíng)養(yǎng)消耗，孕婦適... 詳細(xì)»
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孕婦能吃西瓜嗎
在夏天，西瓜已成為人們降溫的法寶。有很多的孕婦也很想吃，但又會(huì)非常擔(dān)心，關(guān)于“孕婦可以成西瓜嗎”的問(wèn)題存在很多爭(zhēng)議。其實(shí)懷孕后是可以吃西瓜的。西瓜含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)懷孕期間孕婦的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充有很好的效... 詳細(xì)»
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白癜風(fēng)能吃西瓜嗎
白癜風(fēng)患者可以吃西瓜，但是要注意適量食用。白癜風(fēng)的發(fā)生與機(jī)體的免疫功能紊亂有關(guān)。西瓜是一種天然的水果，其成分主要由水分、糖分和一些維生素組成。西瓜本身并沒(méi)有直接的治療作用，也沒(méi)有對(duì)白癜風(fēng)病情產(chǎn)生明顯改... 詳細(xì)»
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吃完西瓜能吃冰淇淋嗎
西瓜和冰淇淋都是夏天人們喜歡的食物，但是它們都是屬于涼性食物，那么兩種涼性的食物能否一起吃呢？研究表明，兩種食物是可以放在一起吃的，同時(shí)在吃完西瓜后也是可以吃冰淇淋的。但是在吃的時(shí)候要注意時(shí)間間隔以及... 詳細(xì)»
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