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曾參軍 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 足踝外科
裸關(guān)節(jié)扭傷后，正確處理關(guān)節(jié)韌帶扭傷是非常重要的。關(guān)節(jié)韌帶扭傷后,會(huì)出現(xiàn)局部腫脹、疼痛、壓痛等癥狀，有皮下出血的一般是可以看見青紫區(qū)。由于韌帶組織不易再生恢復(fù),若沒(méi)有處理好或者誤診而轉(zhuǎn)成慢性疾病,可能遺留功能障礙,之后容易再次扭傷。
實(shí)際上，急性損傷發(fā)生后,應(yīng)立即停止活動(dòng),以減少出血?？闪⒖逃美渌疀_損傷部位或用冰塊冷敷局部，以達(dá)到止血的目的。然后，覆蓋繃帶加壓包扎防止腫脹。韌帶完全斷裂或懷疑并發(fā)骨折的,在加壓包扎后必須請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)一布檢查和治療。經(jīng)過(guò)24～48小時(shí)后,損傷部位的內(nèi)出血已停止,這時(shí)可用溫?zé)崦頍岱蠡虬茨σ韵[和促進(jìn)血液吸收。
踝關(guān)節(jié)的扭傷，常常會(huì)導(dǎo)致機(jī)體韌帶損傷情況的發(fā)生，此時(shí)就勢(shì)必會(huì)給患者機(jī)體的一些正?；顒?dòng)帶去相應(yīng)的影響。很多患者好奇的是，在急性踝關(guān)節(jié)扭傷后，此時(shí)進(jìn)行韌帶的修復(fù)究竟需要多長(zhǎng)時(shí)間呢?
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院骨科足踝外科主任曾參軍解釋，由于個(gè)體之間存在有差異，因而患者韌帶發(fā)生撕裂后所需要的自我修復(fù)時(shí)間往往也不一樣，這主要取決于患者機(jī)體發(fā)生損傷的程度。對(duì)于一些損傷程度較輕的患者，其在臨床上最為常見的是踝關(guān)節(jié)外側(cè)的韌帶拉傷，進(jìn)而表現(xiàn)為踝關(guān)節(jié)外側(cè)腫脹的情況。
對(duì)于這一類型的損傷情況，患者只需要經(jīng)過(guò)保守的治療，一般就可以得到較為良好的痊愈。但是，如果患者是較為嚴(yán)重的踝關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷，則要給予自身密切的關(guān)注，定期到醫(yī)院接受對(duì)癥的診療。一般來(lái)講，韌帶損傷的完全愈合往往需要一個(gè)比較漫長(zhǎng)的過(guò)程，對(duì)于絕大多數(shù)患者而言，在六個(gè)星期內(nèi)都能夠自我修復(fù)。
但情況嚴(yán)重的話，則可能會(huì)造成慢性損失的發(fā)生，最終甚至一到兩年都無(wú)法較好修復(fù)。因而，患者們要想避免這一情況的發(fā)生，此時(shí)一定要重視臨床的診療，積極配合專業(yè)醫(yī)生的治療，以更好避免一些不利影響的發(fā)生。
指導(dǎo)專家：曾參軍，醫(yī)學(xué)博士，留美博士后，南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院骨科足踝外科主任，創(chuàng)傷骨科副主任，主任醫(yī)師，碩士研究生導(dǎo)師。
專長(zhǎng)：3D打印骨科精準(zhǔn)微創(chuàng)治療，足踝畸形矯形、足踝傷病、大段骨缺損、骨髓炎、骨不連、嚴(yán)重骨盆髖臼骨折、四肢多段粉碎骨折、關(guān)節(jié)周圍復(fù)雜骨折、老年骨折疏松骨折微創(chuàng)治療等各種畸形矯形臨床經(jīng)驗(yàn)豐富。
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踝關(guān)節(jié)扭傷怎么辦
踝關(guān)節(jié)扭傷通常是指累及踝關(guān)節(jié)和后足的創(chuàng)傷性軟組織損傷，范圍比較廣，也就是俗稱的“崴腳”。踝關(guān)節(jié)扭傷后的表現(xiàn)在于局部疼痛、腫脹、壓痛、皮下瘀斑、皮膚溫度增高、踝關(guān)節(jié)活動(dòng)疼痛、不能負(fù)重行走等情況。原因在于... 詳細(xì)»
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踝關(guān)節(jié)扭傷的常識(shí)與治療
踝關(guān)節(jié)扭傷即俗稱的崴腳，是臨床常見的疾病，也是在關(guān)節(jié)及韌帶損傷中發(fā)病率最高的疾病。由于踝關(guān)節(jié)是人體距離地面最近的負(fù)重關(guān)節(jié)，因此踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性對(duì)于日?；顒?dòng)和體育運(yùn)動(dòng)的正常進(jìn)行起著重要的作用。運(yùn)動(dòng)是導(dǎo)致踝... 詳細(xì)»
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踝關(guān)節(jié)扭傷是怎么分級(jí)的
扭傷是指外傷、暴力等引起的四肢關(guān)節(jié)或軀體部位的損傷，扭傷包括肌肉、肌腱、韌帶等軟組織的損傷，臨床主要表現(xiàn)為損傷部位疼痛、腫脹和關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，多發(fā)于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髖等部位，在運(yùn)動(dòng)中較為常見。扭... 詳細(xì)»
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踝關(guān)節(jié)扭傷后怎么辦？三個(gè)應(yīng)對(duì)步驟正確處理踝關(guān)節(jié)扭傷
踝關(guān)節(jié)在人體功能活動(dòng)發(fā)揮著不可替代的作用，但同時(shí)其關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)特點(diǎn)也決定了其脆弱性，扭傷的情況在踝關(guān)節(jié)處極易出現(xiàn)。在平日的活動(dòng)、鍛煉中，踝關(guān)節(jié)扭傷多發(fā)，但對(duì)于踝關(guān)節(jié)損傷時(shí)的正確處理方法，卻甚少人了解，極易... 詳細(xì)»
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踝關(guān)節(jié)腫脹除了踝關(guān)節(jié)扭傷，還需注意這2種情況！
踝關(guān)節(jié)，常被人們稱為腳腕、腳脖子，是日常生活活動(dòng)中重要的承重關(guān)節(jié)。部分人發(fā)現(xiàn)自己踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫脹的情況，但并不重視，以為只是腳崴了一下，涂點(diǎn)藥膏后腫脹過(guò)幾天就會(huì)自行消除。 詳細(xì)»
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